หยุดยาวที่ผ่านมาไปปีนภูกระดึงมาค่ะ คนเยอะมากกกกกกกกกกกก
แบกของขึ้นเองแต่น้ำหนักไม่เยอะ 7 กิโลเอง ก็ค่อยๆเดินขึ้นไม่รีบร้อนอะไรเพราะคนเยอะมากกทั้งนักท่องเที่ยวและลูกหาบ
ทางชันก็ต้องค่อยๆหลบหลีกันไป
แต่ประเด็นคือวันถัดมาหลังขึ้นไปถึง พรรคพวกพาเดินทั้งวันออกเดินตั้งแต่ 9 โมงเช้าแวะเที่ยวตามที่ต่างๆจนกลับมาถึงที่พัก 1 ทุ่ม
เบ็ดเสร็จเดินวันนั้นก็ราวๆ 20 กิโล ไม่คิดว่าจะเดินไกลขนาดนี้ ตกเย็นมาก็กินยาคลายเส้นและนวดผ่อนคลายเบาๆ
แต่มะคืนจนตอนนี้ขาบวมตั้งแต่ต้นขายันน่อง รักษาเบื้องต้นโดยการกินยาคลายเส้น แต่สังเกตมันก็ยังไม่หายบวม
ตอนนี้เกลียดบันไดมาก เดินแทบยกเท้าไม่ขึ้น ลากเท้าเดินเลยก็ว่าได้
อยากทราบว่าใครเคยมีอาการแบบนี้มาบ้าง แล้วมีวิธีการรักษาอย่างไร จำเป็นต้องไปหาหมอเลยไหมคะ

ขอบคุณค่ะ