1.อยากทราบว่าการกำหนดลมหายใจพุท โท ทำได้ตลอดเวลาใช่หรือไม่ครับ เเละถ้าหากเผลอลืมกำหนดไป ก็ดึงจิตมากำหนดใหม่ได้ใช่ไหมครับ

2.การนั่งสมาธิ พุท โท บางครั้ง เรายังอยู่ในที่ๆยังต้องเจอผู้คนหรือมีผู้คนมารบกวนขณะเราทำสมาธิ ได้ยินเสียงกระทบเข้ามาเราจะตกใจเเละสมาธิหลุดต้องมากำหนดใหม่ควรทำอย่างไรครับ

3.การนั่งสมาธิ  เป้าหมายคือความสงบ ใช่ไหมครับ ไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องอะไรให้มาก เน้นทำทุกวันถูกไหมครับ