จำมาว่าชง Whey Protein ต้องชงน้ำเย็น ปกติจะชงกาแฟร้อน ๆ ก่อน เติมนม เติมน้ำแข็งก้อนนึง แล้วค่อยใส่ Whey Protein เพราะหมอบอกว่ามวลกล้ามเนื้อเริ่มลดตามวัย แต่บางวันตื่นเช้ามาเบลอ ๆ เผลอใส่ Whey ไปพร้อ

ถังเก็บเวย์เปล่าล้างแล้วเอามาใส่ whey อีกรสนึงได้มั้ยครับ แล้วถ้าใช้น้ำยาล้างจานล้างมันส่งจะผลต่อ whey protein ที่จะเอามาใส่มั้ยครับ ผมใช้เป็นถังของ fitwhey ครับ

เห็นของแบรน์ดดังๆหลายแบรน์ดที่ขายกันนอกจากไม่คาวสักนิด แทบจะไม่มีเทกเจอร์เนื้อไก่เหลือเลย แต่ตอนลงทานเองเราปั่นด้วยเครื่องปั่นบ้านๆ เปิดแรงสุดแค่ 2-3 นาทีเอง มันก็จะละเอียดแบบสากๆนิดนึงครับ แต่สงสัยว่

ก่อนหน้านี้ผมซื้อ Mega Mass มากิน กินแล้วมีอาการ แน่น ลมเต็มท้อง เรอแน่นมากๆ เลยลองไปกินตัว Baam Zero Isolate สรุป อาการเหมือนกันเลย ลองกิน Soy Protein ของแบรนด์ Xnutri ปกติมากเลยไม่มีอาการพวกนี้เลย ค

ก่อนหน้านี้ล้างตู้เย็น พอเย็นแล้วไม่ตัดสักที 3-4วันแล้ว ตู้เย็นเก่า ก่อนหน้านี้ตัดปกติ พอเริ่มไม่ตัดก็ล้างตู้เย๋นและเปลี่ยนเทอร์โมสตัทใหม่ และก็ไม่ตัดเลย เทอร์โมสตัทไม่ตรงรุ่น แต่ช่างบอกใช้งานด้วยกันเ