หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวย์โปรตีนกระสอบตัวนี้ดีไหมช่วยดูรายละเอียดให้ทีครับ
กระทู้คำถาม
Whey Protein
ปกติตัวผมจะซื้ออกไก่ประมาณกิโลหน่อยๆมาเวฟกินทุกวันแล้วเกิดเบื่อเลยตัดสินใจลองค้นหาข้อมูลเรื่องเวย์โปรตีนดูเห็นหลายยี่ห้อขนาดกระปุก5lbs ราคาหลายพันก็ไม่ไหว ทีนี้ผมไปเจอกระทู้เรื่องเวย์แบบกระสอบแล้วก็เลยได้ตัวนี้มา ตัวผมก็คำนวนเป็นแต่ปริมาณโปรตีนที่ต้องกินอย่างเดียว คนขายบอกว่า40กรัม(1สคูป)ได้โปรตีน28กรัม พอได้ของมาวันแรกก็ลองกินเวย์แทนอกไก่ดู มื้อเช้า4สคูปมื้อเย็น4สคูป พอเวลาผ่านไปประมาณถึง2ทุ่ม ร่างกายรู้สึกโหยโปรตีนตามแขนเอ็นรู้สึกปวดแสบขึ้นเรื่อยๆเหมือนไม่มีโปรตีนไปฟูนฟูจนทนไม่ไหวลุกขึ้นมาจะไปเวฟอกไก่กินคิดในใจมันมีโปรตีนจริงรึปล่าวโดนของปลอมเข้าแล้วมั้งแต่อีกใจเราก็อยากรู้ว่ามันเป็นของจริงไหมก็เลยยัดกินเพิ่มเข้าไป8สคูปกะพิสูจน์กันไปเลยว่าของจริงไหม หลังจากกินเพิ่มก็รู้สึกว่าดีขึ้นก็คิดว่าน่าจะเป็นของจริงแต่งั้นเท่ากับว่าผมกินไปวันเดียวถึง16สคูปเท่ากับโปรตีน448กรัม!! ตัวผมหนัก100กิโล ออกกำลังกายประจำต้องกินโปรตีนวันละ200กรัมปกติผมกินอกไก่กิโลนิดๆหลังออกกำลังกายก็อยู่ตัวละ แต่เวย์ตัวนี้ผมต้องกิน16สคูปร่างกายถึงจะอยู่ตัวไม่ปวดมันผิดอะไรไปรึปล่าว? ผมมีรูปตัวเวย์กับตานางโภชนาการมาด้วยครับ ขอคำปรึกษาหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาทำความรู้จักโปรตีนผง แต่ละแบบกัน!
ตอนนี้ก็ใกล้จะปีใหม่แล้วคงมีคนไม่น้อยเลยที่คิดถึงเรื่อง "New Year, New Me" ฉันจะลดน้ำหนัก ฉันจะสร้างกล้าม และเมื่อนึกถึงการสร้างกล้ามสิ่งที่หลาย ๆ คนคิดถึงคือ โปรตีนเวย์ แต่ โปรตีนมันมีแค่แ
สมาชิกหมายเลข 5980014
ณ ปัจจุบัน อกไก่ราคากิโลละ 100 กับเวย์โปรตีน อย่างไหนคุ้มกว่ากันครับ?
BuffetFever
whey เวย์โปรตีน 5lbs
คือ ผมอยากทราบ ว่า 5lbs กินวันละ 3 สกู๊ป จะหมดภายในกี่วันครับ:)
สมาชิกหมายเลข 936550
Whey Optimum 5lbs ขายได้ยังไง 1,799- ใน shopee
สงสัยครับว่าเขาขายได้ยังไง ต้นทุนเท่าไหร่ มีมา flashsale เรื่อยๆ ใน shopee ของมีเป็นพันกระปุก ราคาใน bodybuilding ก็ปาไป 57.99$ หรือประมาณ 1,900- บาทเข้าไปแล้ว คนซื้อไปกินไม่กลัวเหรอ ส่วนราคาของ ตัว
Darth Zomo
เวย์โปรตีน กับ โปรตีนจากอาหาร อันไหนดีกว่ากันคะ
ขอสอบถามพี่ๆที่ออกกำลังกายแล้วกินโปรตีนแบบไหนกันคะ โดยส่วนตัวหนูกินทั้งเวย์และโปรตีนจากพวกอาหาร แบบนี้โอเคมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7691829
มีใครทำอกไก่ปั่นทานเองไหมครับ เราต้องใช้การปั่นแรงหรือนานแค่ไหนไก่ถึงจะละเอียดไม่สากคออะครับ
เห็นของแบรน์ดดังๆหลายแบรน์ดที่ขายกันนอกจากไม่คาวสักนิด แทบจะไม่มีเทกเจอร์เนื้อไก่เหลือเลย แต่ตอนลงทานเองเราปั่นด้วยเครื่องปั่นบ้านๆ เปิดแรงสุดแค่ 2-3 นาทีเอง มันก็จะละเอียดแบบสากๆนิดนึงครับ แต่สงสัยว่
สมาชิกหมายเลข 4104559
Whey protein 5Lbs. งบประมาณ 2000 บาท มีตัวไหนถูกและดี มั้งครับ
1. Whey protein 5Lbs. งบประมาณ 2000 บาท พอจะมีไหมครับ ถ้ามีตัวไหนถูกและดี มั้งครับ ^^ 2.แล้ว whey ตัวนี้หาซื้อได้จากที่ไหนครับ ^^ http://ppantip.com/topic/31872398 ปล.กินโปรตีนไม่พอจึงต้องหาเสริมครั
สมาชิกหมายเลข 1809796
เพิ่งลองกิน soy protein isolate เพราะราคาไม่แพง แต่พอเจอเวย์ตัวนี้ไม่แพงแต่ทำไมโปรตีนน้อยจัง
ลอง soy protein isolate มีโปรตีนตั้ง 27 กรัม แต่มีกลายคนบอกว่า whey ดีกว่า soy protein ้ลยลองค้นๆดู ราคาแพงกว่าเป็นปกติ พอดีเวย์ตัวนี้เพื่อนเอามาให้ลองค้นดูราคาถูกจนแปลกใจ ทำไมมันน้อยจัง น้อยแบ
noomz
เอาผงเวย์โปรตีนใส่กระเป๋าเป้ขึ้นเครื่องได้มั้ยครับ กลัวว่าเค้าแสกนแล้วสงสัยว่าอาจเป็นยาเสพติดต้องทิ้งผมเสียดาย
กำลังจะไปกรุงเทพครับ จากภูเก็ตแล้วกลัวว่าเค้าจะทิ้งผงเวย์ เพราะนำเขาไม่ได้(เป็นนักกล้ามครับเลยต้องคุมอาหารเน้นโปรตีนเรื่องปกติ)
สมาชิกหมายเลข 7767347
สงสัยเกี่ยวกับกระปุก Whey ปกติทานหมดกระปุกมีวิธีจัดการมันยังไงครับ
อาจจะไม่เกี่ยวกับเรื่องสารอาหาร วิธีเลือก วิธีทาน หรือการออกกำลังกาย แต่อยากรู้ว่าคนที่ซื้อ Whey มาทานประจำจัดการกระปุกเปล่ากันยังไงครับ ทิ้ง หรือ ชั่งกิโลขาย หรือ เก็บไว้สำหรับเติม หรือ ใช้ประโยชน์อ
iOrion
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวย์โปรตีนกระสอบตัวนี้ดีไหมช่วยดูรายละเอียดให้ทีครับ