หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัยมาม่าที่อืด VS ไม่อืด พลังงานเท่ากันหรือไม่ครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
มาม่า1ซองประมาน 250 แคล แต่หากเราปล่อยไว้นานๆปิดฝา มันจะอืดเเละใหญ่ขึ้น
แน่นอนอิ่มขึ้นด้วย เป็นวิธีของคนถังแตกหลายคน ในเมื่ออิ่มขึ้น สงสัยว่าพลังงาน แคลอรี่ จะเท่ากันหรือไม่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินอาหารวันละ 600-700 แคลนี่ น้อยไปไหมสำหรับคนทั่วไป
แต่ก่อนเราก็กินข้าว 3 มื้อต่อวันตามปกตินี่แหละ แล้วหลังจากนั้นก็ลดเหลือ 2 ต่อวัน แต่ไป ๆ มา ๆ ช่วงหลัง ๆ มานี้กลายเป็นว่าเรากินข้าวตอนเย็นแค่มื้อเดียว แถมช่วงหลัง ๆ อีกนั่นแหละท่านพ่อก็ซื้อโค้กกับขนมเ
สมาชิกหมายเลข 7543285
กินน้อยทำให้ผอม? ต้องทำยังไงถึงจะผอม?
ผมเชื่อว่ามีสาว ๆ หนุ่ม ๆ ไม่น้อยที่คิดว่า 2025 จะเป็นปีของตนเพราะแพลนที่วางไว้ ในปี 2024 ดันพังไป "แหม่ใครจะทนกินน้อยได้" "หิว ปวดท้องงงง" นั่นสินะ! การกินน้อยก็ไม่ได้ทำกันง่า
สมาชิกหมายเลข 5980014
วิธีทำ มาม่าปลากระป๋องพร้อมซุปไข่ เมนูเด็กหอทำง่ายประโยชน์เยอะกินได้หลายคน
https://www.youtube.com/watch?v=L0Z9BHI-YqE ส่วนประกอบเมนูมาม่าปลากระป๋อง 1.มาม่า รสหมูสับ (กินหลายคนก็หลายห่อ หรือ บิ๊กแพ็ค) 2.ปลากระป๋อง ให้อร่อยต้องโรซ่ารสผักรวม 3.ซอสพริก 4.น้ำจิ้มสุกี้ 5.น้ำมันงา
สมาชิกหมายเลข 727497
เทคนิคการลดน้ำหนักส่วนตัวของผมครับ (Part1) ว่าด้วยเรื่องโภชนาการ
สวัสดีครับ วันนี้อยากมาแชร์เรื่องแนวทางการลดน้ำหนักของผมนะครับ โดยจริงๆเคยลดน้ำหนักมาหลายแบบ หลายรอบ ลดผิดๆมาก็เยอะ รอบนี้เลยศึกษาและรอบนี้ได้ลงมือปฏิบัติอย่างถูกวิธีครับ จริงๆจะเปลี่ยนตัวเองในระยะ
สมาชิกหมายเลข 3304496
สูบน้ำเข้าถังหอสูงทางด้านล่างจะจ่ายน้ำได้มากขึ้นและประหยัดค่าไฟฟ้าได้ไหม?
ระบบจ่ายน้ำประปาหมู่บ้านน้ำทั่วไป นิยมสูบน้ำขึ้นถังบนหอสูงหรือถังแชมเปญ แล้วมีท่อจ่ายน้ำออกจากก้นถังจ่ายไปยังบ้านเรือนผู้ใช้น้ำ ปัญหา 1. สิ้นเปลืองกระแสไฟฟ้าสูงคงที่ 2. ช่วงเวลาใช้น้ำพร้อมกัน เช่น ช่ว
สมาชิกหมายเลข 7868872
เครื่องซักผ้าฝาหน้า โดนน้ำท่วม จะสิ้นสุดประกันไหม
เพิ่งซื้อเครื่องซัก/อบผ้าฝาหน้า electrolux มาเมื่ออาทิตย์ที่แล้ว อาทิตย์นี้น้ำท่วม พาหนีขึ้นที่สูงแล้ว แต่ยังไม่รอด โดนจุ่มน้ำไปประมาณ2นิ้ว น้ำลดกลับลองเปิดเครื่อง ปรากฏว่าหน้าจอขึ้นไฟปกติ เลือกโหมดเส
สมาชิกหมายเลข 1052621
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์กับแคลอรี่
เบียร์ลีโอ LEO 1 กระป๋อง 320 มล5 เปอร์เซ็นต์165 แคลลอรี่ เบียร์สิงห์ Singha 1 กระป๋อง 320 มล5 เปอร์เซ็นต์160 แคลลอรี่ เบียร์ช้าง Chang 1 กระป๋อง 32
สมาชิกหมายเลข 1886633
มาม่าไข่ตุ๋น เมนูสำหรับคนถังแตก
ไม่รู้ว่ามีใครเคยรีวิวยัง ถ้ามีแล้วขออภัยครับ ----------//-------------- วันนี้ขอเสนอเมนูของคนประหยัด หรือถังแตกนะครับ มาม่าไข่ตุ๋นนนนนนนนน!!(เสียงแอคโค่) ตอนแรกว่าจะซื้อวุ้นเส้นมา แต่แพง+อยากลองอะไ
สมาชิกหมายเลข 794048
ลดน้ำหนักวิธีนี้จะได้ผลไหมครับ
คือผมคิดสูตรลดความอ้วนได้ครับ ไม่ทราบว่าจะพอใช้ได้ไหม คนเราต้องการพลังงานวันนึงประมาณ2000แคล สมมุติว่าผมคุม แคลอรี่ จันทร์-เสาร์ ผมทาน1500แคล ผมก็จะลดได้วันละ500แคล 6วันผมก็ลดได้3000แคล แล้ววันอาทิตย
2013วันสิ้นโลก-
รู้สึกตะบะแตก แก้ยังไง
ก่อนช่วงอาทิตย์สองอาทิตย์ที่ผ่านมา เรากินปกติ แบบที่เคยลดน้ำหนัก แต่อาทิตย์ที่แล้วเรากดสารอาหารลงหนักมาก จากที่กิน 1200 + ออกกำลังกาย ก็น้อยอยู่แล้ว เรากดสารอาหารมาเยอะมากินแค่ 300-700 แคลต่อวัน บางวั
สมาชิกหมายเลข 8295537
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัยมาม่าที่อืด VS ไม่อืด พลังงานเท่ากันหรือไม่ครับ
แน่นอนอิ่มขึ้นด้วย เป็นวิธีของคนถังแตกหลายคน ในเมื่ออิ่มขึ้น สงสัยว่าพลังงาน แคลอรี่ จะเท่ากันหรือไม่