อาหารคลีน คือ อารายยยยยยยยยยยยยย!!!!!!!!!!!!????????

โอ้ยยยยย ฮิตกันทั่วบ้าน พูดกันทั่วเมือง ... "กินคลีน" "อาหารคลีน" พี่โอ๋ได้ยิน คนรอบข้าง ถามหาอาหารคลีน ก็ตอนคิดจะ "ลดน้ำหนัก" ​


          อาหารคลีนในความเข้าใจของพี่โอ๋ ที่อยากจะเอามาเล่าให้ฟังวันนี้  คือ อาหารที่มีสารอาหารครบหมู่ ผ่านกระบวนการปรุงแต่งน้อย น้อย  / ทั้งกระบวนการ  และ เครื่องปรุง



>> ขยายความ >>
อาหารคลีน ไม่ใช่ เมนูชื่อหรู เรียกยาก หรือต้องเป็นเมนูอาหารฝรั่ง // เมนูไทยๆนี่แหละค่ะ ที่เป็นอาหารคลีนได้หลากหลายเมนู