หลายคนที่พยายามเลิกบุหรี่รู้ดีว่ามันไม่ง่ายเลย แต่เคยสงสัยกันไหมว่ามีวิธีไหนที่ช่วยให้เลิกได้สำเร็จจริงๆ หรือไม่? บางคนอาจใช้การหักดิบ บางคนเลือกวิธีลดจำนวนการสูบ หรือบางคนอาจ

หลายๆคนพยายามลดน้ำหนักมาตลอดชีวิต แต่ลดเท่าไรก็ไม่สำเร็จสักที เราทำอะไรผิดไปหรือเปล่านะ https://www.youtube.com/watch?v=4T8W7qA_9nk เพราะความจริงมีหลายคนที่มีความเชื่อแบบนี้ และคิดว่าตัวเองทำถูก 

พอดีผมพึ่งอกหักครับ แฟนเลิกไปแบบไม่ทันตั้งตัว ตอนนี้หมดอาลัยตายอยากมากครับ ไม่เป็นอันทำอะไรเลย อีกปัจจัยนึงที่ทำให้มูฟออนไม่ได้สักทีคือผมกับเธอทำงานอยู่ที่เดียวกันครับ ทุกครั้งที่เห็นหน้าเขามันก็เจ็บท

เราอยากมาแชร์ปัญหาที่เกิดขึ้นในครอบครัวเรา ซึ่งเกี่ยวกับเรื่องการเงินและความสัมพันธ์กับแม่ เพื่อระบายและขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ ในนี้ ปัจจุบันเราทำงานต่างประเทศ รายได้ถือว่าปานกลาง พอหักค่าภาษี

ตามชื่อกระทู้ครับ ผมเลิกกับเเฟนคนนึงได้สักพักเเล้ว เเต่ผมอยากให้เขารู้ว่าผมคิดถึงเขา ควรทําไงดีครับ ตอนเลิกผมงี่เง่าเองด้วยครับ...

มีหลายประเด็นที่ทำให้ผมต้องติดต่อคอลเซ็นเตอร์ ผมเป็นลูกค้าระบบเติมเงิน​ แล้วได้ทำการสมัครแพ็คเกจ​อินเตอร์เน็ต​ แล้วได้แพ็คเกจเสริมแถมมาให้ แล้วระบบบังคับให้ใช้เพราะไม่สามารถยกเลิกได้​ แต่มันไม่มีคุณภา

……

เพิ่งอกหักมาหมาดๆค่ะ รู้สึกอยากเก็บตัวทำสวย ลดความอ้วนมากกกกก อยากรู้ว่า ใครเคยอกหัก เเล้วเก็บตัวลดความอ้วน จนสวยกลายเป็นอีกคนได้บ้างคะ ? คำถาม คือ 1. ลดไปกี่ กก. ? ระยะเวลาเท่าไร ? 2. ทำยังไ

น้ำหนักตัว 67 กก. สูง 148ค่ะ อายุหลัก 4 แล้วค่ะ (อยู่ในเกณฑ์อ้วนมากกกกก) อยากกลับมาดูแลตัวเองค่ะ ชอบออกกำลังกายแบบคาดิโอ (วิ่ง) ไม่ค่อยชอบเวทเท่าไร ตอนนี้เริ่มทำ IF มื้อแรก 9 โมง (เร็วกว่านี้ไม่หิว ช