อยากทราบว่า
-ทุกคนที่เป็นโรคนี้ดูแลตัวเองยังไง
-เลือกรับประทานอะไรเป็นอาหาร
-วิธีรักษา(ใช้ยาอะไรรักษา)
-ผลกระทบในชีวิตประจำวันตั้งแต่เป็นโรคนี้
-ระยะเวลาการรักษา นานสุดอยู่ที่กี่เดือน

สำหรับเรา ตอนนี้ก็คุมอาหารค่ะ บางอย่างกินเข้าไปเพราะไม่รู้ ก็ทำให้เป็นกรด
เลิกกินเผ็ดเปรี้ยวแบบถาวร ลดของมันทอด
ไม่กินอิ่ม เราปรับเรื่องของการเคี้ยวด้วยค่ะ ยังไม่ค่อยชิน ตอนนี้ปวดกรามมาก เพราะเคี้ยวเยอะกว่าเดิม
ปรับที่นอนให้เป็นแบบหัวชัน
ส่วนอาหารเรากินแต่ของเดิมๆ เบื่อมากกกกกแล้วค่ะ 55555
ถามว่าดีขึ้นมั้ยเราดีขึ้นนิดหน่อย ไม่จุกที่คอแล้วค่ะ
ส่วนยา เราทานAlgycon, omeprasole, LactominของBio glow, ขมิ้นชันแคปซูล
เรารักษามา2สัปดาห์แล้วค่ะ ไม่หายขาด
ส่วนผลกระทบคือ เราใช้เสียงไม่ได้ค่ะ แต่การใช้เสียงคืออาชีพของเราค่ะTT

ปล.ที่เราเป็นอาจมาจากการทานอาหารรสจัดค่ะ กินแล้วนอนเราไม่ทำค่ะ

เข้ามาแชร์กันเยอะๆนะคะ เชื่อว่าหลายคนนึกไม่ออกว่าวันนี้จะกินอะไรดี
หาของกินยากมากๆ5555
หรือออใครมีทริคการรักษาดีๆก็บอกกันบ้างงงน้าาาาาาาา

ผิดพลาดยังไงก็ขออภัยด้วยค่าาาาาาาา