หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานมาม่าทุกวันจะเป็นอะไรรึป่าว
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
1 เดือนมานี้เรากินมาม่าทุกวันเลยค่ะ ไม่ถึงกับทุกมื้อ แต่ในทุกวันอย่างน้อยต้องมี 1 มื้อที่ต้มมาม่ากิน บางวันก็กินช่วงบ่าย บางวันก็กินดึก ๆ ประมาณเที่ยงคืน ถึงตี 2 ค่ะ ช่วงหลัง ๆ มานี้คือรู้สึกผมร่วง น้ำหนักขึ้น เบื่ออาหาร ลงพุง ไม่ค่อยมีแรงจะทำอะไรเท่าไหร่ มึนหัวอยู่บ่อย ๆ ทั้ง ๆ ที่เมื่อก่อนเราแข็งแรงมาก เรียน นศท.ด้วย แถมยังกินจุ ไม่มีหน้าท้องเลย เราเลยอยากทราบน่ะค่ะ ว่าจะเป็นอะไรรึป่าว เพราะไม่ค่อยมีเวลาไปหาหมอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนักอยากลดน้ำหนักแต่กินข้าวดึกแล้วใช้ชีวิตกลางคืนแต่กินดึกแล้วใช้ชีวิตกลางคืน
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ตื่นบ่ายสองกินข้าว 4 โมงเย็นมื้อแรกมื้อสุดท้ายประมาณตีสองตีสามแล้วนอนเลยมีจันทร์ถึงศุกร์ต้องส่งลูกไปเรียน 7 โมงเช้าก็บางวันมีกินข้าวต้มตอนเช้าข้าวต้มโบราณส่วนมากบางวันก็ไม่ได้กิน แล
สมาชิกหมายเลข 1597089
ข้างห้องแจ้งเรื่องคนอื่นเสียงดังได้ แต่ห้องอื่นแจ้งเรื่องตัวเองเสียงดังไม่ได้
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะซึ่งเราไม่เข้าใจมากๆว่าทำไมคนอื่นถึงไม่ใจเขาใจเราบ้าง 1. เราย้ายมาหอพักแห่งหนึ่งได้ 1 ปี ซึ่งรู้ว่าผนังห้องมันบางมาก ตอนดึกนี่ได้ยินทุกเสียงชัดเจน โดยเฉพาะยามวิกาลเสียงอะไรนิด
สมาชิกหมายเลข 5198435
ช่วยแนะนำอาหารมื้อดึกให้ทีครับ ทำเอง/ซื้อกิน โคราช
บ้านผมกินข้าวเย็นประมาณ 18.00 พอถึง 22.00 ผมจะต้องรู้สึกอยากกินอะไรทุกที อาจจะเพราะผมชอบนอนดึกอย่างเร็วเที่ยงคืน เลทๆก็ตี 3 ตี 4 เลยเลยมีความรู้สึกว่าต้องกินตุนไว้ เมื่อก่อนเรียนมข. มีต้มเส้น มีก๋วย
kuhoad
สอบถามหน่อยครับ มีความรู้สึกหิวและมึนหัว จากการทำ IF และเรื่องการกินอาหาร
ทำ IF มาได้ 2 วันครับแล้วครับ กินเที่ยง - 2 ทุ่ม จำนวน 8 ชม. กินข้าวตอนเที่ยงถึงบ่าย 1 มื้อ กินข้าวตอนเย็น 1 มื้อ ระหว่างมื้อไม่ทานของจุกจิก ทานแต่น้ำเปล่า อเมริกาโน่ ชาเขียว ชาอู่หลง ระกินมื้อเย็น
สมาชิกหมายเลข 1030959
สลัดอกไก่ไข่ต้ม ... ซูปเปอร์ฟู๊ดสำหรับคนลดน้ำหนัก/ออกกำลังกาย
หลายวันก่อนเขียนโน๊ตสั้นๆ สำหรับการลดน้ำหนักไว้ น่าจะมีประโยชน์เลยเอามา Merge กับ สลัดอกไก่ไข่ต้มฝีมือ เจ๊ ผบ.ทบ. ที่บ้าน ลดน้ำหนักเคล็ดลับสำคัญคือ อย่ากดดันตัวเองเรื่องเวลา ลดน้ำหนักต้องใช้เวลา 
norapob
เรื่องเล่า...ภาพถ่าย...กับชายหนึ่งคน(2)
Photo by: timetowalkforsomthingfirstman...มื้อเที่ยงของวันทำงานในวันสุดท้ายของสัปดาห์ทำการของผมคือ กะหล่ำผัดน้ำมันพืชกับไข่เจียวจานใหญ่หนึ่งจานเมนูไข่เจียวเป็นเมนูปกติที่ผมทานเป็นประจำอยู่แล
timetowalkforsomthingfirstman
ช่วยแนะนำ อาหารพกพาง่าย กินหลังอาหารหลัก ที่ให้พลังงานน้อย อยู่ท้องได้นาน
ตอนนี้กินข้าวเยอะไป จนลงพุง - T21 ข้าวราดแกงสั่งเพิ่มข้าว หรือ ข้าวราดแกงปรกติ + สุกี้/ปอเปี๊ยสด - ข้าวกล่อง กล่องละ 30-40 บาท กินทีละ 2 กล่อง จะต้องลดข้าวบ้างล่ะ ส่วนออกกำลังยังไม่สะดวกครับ จะว่างหล
สมาชิกหมายเลข 6558927
กุ๊กหมี ข้าวต้มโต้รุ่ง @ ถนนวิเศษกุล ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง
กุ๊กหมี ข้าวต้มโต้รุ่ง ร้านตั้งอยู่ที่ถนนวิเศษกุล ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง เปิดขายทุกวัน ตั้งแต่เวลา 17.00 - ตีสาม ที่จอดรถยนต์หา
Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
อ้วนมั้ย
น้ำหนักจะลดมั้ยครับ มื้อเช้ากินไข่ต้ม2ฟอง 9โมงกินชาเขียวหวาน มื้อเที่ยงกระเพราะไข่ดาว ไอติม ชาเขียวหวาน มื้อเย็นไข่ต้ม2ฟอง
สมาชิกหมายเลข 8528154
การเป็นพนักงานเซเว่นของเเฟร์นไชส์
สมาชิกหมายเลข 8473252
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานมาม่าทุกวันจะเป็นอะไรรึป่าว