หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ส้มตำ กับ ชาเย็น อะไรอ้วนกว่ากันคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารไทย
คํานวณแคลอรี่
มีแต่คนบอกว่ากินชาเย็นมากๆจะอ้วนเพราะใส่น้ำตาล
แต่ ส้มตำก็ใส่นะ ใส่น้ำตาลปี๊บ อย่างน้อยครี่งทีพพี หรือไม่ก็น้ำเชื่อม
บางคนกินเเทนข้าวเย็น เพราะว่าอยากลดน้ำหนัก
แต่ ในส้มตำก็มีน้ำตาลอยู่ ค่อนข้างมาก ประเภทยำก็ใส่
เลยอยากรู้ว่าอ้วนมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อตั้งใจคุมอาหาร ช่วงนี้ก็กินชมพู่เป็นหลัก งดแป้งข้าวน้ำตาล..
เมื่อตั้งใจคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนัก ช่วงนี้ก็เข้าช่วงฤดูชมพู่แล้ว เปลี่ยนเป็นกินชมพู่เป็นหลัก งดแป้งข้าวน้ำตาล ประโยชน์ชมพู่ก็มากมาย แถมรสชาติอร่อยทานง่าย ราคาไม่แพง ล้างให้สะอาดๆหน่อย ก่อนกิน ประโยชน์
สมาชิกหมายเลข 8530461
JJNY : ทำไมไม่ประชุมทำงบฯ69│จีนสั่งห้ามนำเข้าน้ำเชื่อมไทย│ความเชื่อมั่นเกาหลีใต้ลดหนัก│รัฐบาลทหารเมียนมาจะปล่อยตัวนักโทษ
‘ศิริกัญญา’ ตั้งคำถาม ‘แพทองธาร’ จัดลำดับสำคัญอย่างไร ทำไมไม่ประชุมทำงบฯ69 https://www.bangkokbiznews.com/business/economic/1160327 การประชุมจัดทำงบ
สมาชิกหมายเลข 2693888
กินส้มตำ หรือ อาหารประเภทยำ ลดความอ้วนได้จริงหรือไม่?
คือกำลังลดความน้ำหนักมาได้สักพักใหญ่แล้ว ส่วนใหญ่ก็จะลดการทานอาหารจำพวกแป้ง ของทอดต่างๆ และหัดมาทานพวกอาหารนึ่ง ย่าง แทน แต่แอบสงสัยว่า .. ส้มตำหรือยำวุ้นเส้น หรือยำพวกต่างๆเนี่ย มันลดความอ้วนได้จริง
( x r o z i i e x )
เมนูอาหารตอนเย็น สำหรับลดน้ำหนัก
ผมอายุ 21 ปกติไม่กินข้าวเย็นครับ จะกินแอปเปิ้ล หรือ น้ำส้มคั้นสด 1 ขวด ถ้าหันมากินปลานิลเผาเกลือ นี้กินได้ไหมครับ แคลอรี่เยอะไหมครับ ยำวุ้นเส้นไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ปลาหมึก ส้มตำปู ส้มตำไทยกินได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2480119
เมนู ส้มตำเผือกอ้อย เคยทานเผือกสดๆ กันมั้ยคะ
จขกท.เดินทางไปเที่ยวแก่นมะกรูด จ.อุทัยธานี เลยไปเจอ เผือกชนิดหนึ่ง รู้จักกันในชื่อ เผือกอ้อย เผือกงาช้าง หรือ เผือกกินดิบ ซึ่ง จขกท.ก็ยังไม่เคยทานค่ะ แต่เคยเห็นในยูทูป เลยอยากจะลองซื้อมาทานดู หน้าตาเ
เที่ยวสบายสบาย
"ชมพู่" ผลไม้ที่มีทุกฤดูกาลและคุณประโยชน์มากมาย
ประโยชน์ของชมพู่ ผลไม้ฉ่ำน้ำ มีน้ำตาลน้อย หลายคนทานชมพู่เพื่อช่วยลดน้ำหนัก ลดความอ้วน มาดูกันว่าชมพู่มีประโยชน์ต่อร่างกายยังไงบ้าง 1.อุดมไปด้วย ไฟเบอร์ ช่วยในการขับถ่าย ชมพู่อุดมไปด้วยไฟเบอ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ออกกำลังกายด้วยการแขว่งแขนครั้งละ20นาทีวันละ2-3ครั้งรวมๆแล้ว40-60นาทมีโอกาสที่น้ำหนักจะคงที่หรือไม่เพิ่มได้มั้ยคะ
มีขยับร่างกายบ้างแล้วแต่จะทำหลัง6โมงเย็นงดอาหารทุกชนิดกินแต่น้ำจนถึงเช้า กินกาแฟดำ 1แก้ว พอเที่ยงอัดเต็มที่1มื้อใหญ่ประมาณก๋วยเตี๋ยว 1ชาม ข้าวเหนียว1ห่อส้มตำ1 ถุง ขนมหวาน1ถ้วย คนเดียว ประมาณนี้ เป็นกั
สมาชิกหมายเลข 8237021
เล่นหุ้น กับ ลดความอ้วน
เราเชื่อว่า คงไม่มีผู้หญิงคนไหนไม่อยากมีหุ่นผอมเพรียว เพราะฉะนั้นหลายคนจึงตั้งหน้าตั้งตาลดน้ำหนักอย่างเอาเป็นเอาตาย ทั้งอดอาหาร ออกกำลังกายอย่างหนัก ซึ่งวิธีการเหล่านี้ล้วนสร้างความลำบากให้สาวๆ ไม่น้อ
ทองเนื้อเก้า
แฟนลดน้ำหนักยากจะทำไงละทีนี่ ?
คือ .... แฟนหนัก77 เขาทำการลดน้ำหนักด้วยการไม่กินข้าวเย็นแต่บางวันก็กินบ้าง และลดของทอด ของมันของหวาน ตอนนี้เป็นเวลาเดือนกว่ามันก็ยังไม่เห็นผลเลย แล้วเราก็ทะเลาะกันเพราะว่า เขาไม่ตั้งใจทำแล้วเขาก็มาเถ
สมาชิกหมายเลข 2746532
ยำขนมจีน เส้นขนมจีนนุ่มๆกับหอยแมลงภู่ตัวอ้วนๆ ปูอัดรสหวาน
ชวนกิน ยำขนมจีน เส้นขนมจีนนุ่มๆกับหอยแมลงภู่ตัวอ้วนๆ ปูอัดรสหวาน ทำไปน้ำลายหกไป^^ ส่วนผสมและเครื่องปรุง ขนมจีน 200 กรัม หอยแมลงภู่และปูอัด น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ พริกสด 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 4 ช้อนโต๊ะ
Kitty Chef
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารไทย
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ส้มตำ กับ ชาเย็น อะไรอ้วนกว่ากันคะ
แต่ ส้มตำก็ใส่นะ ใส่น้ำตาลปี๊บ อย่างน้อยครี่งทีพพี หรือไม่ก็น้ำเชื่อม
บางคนกินเเทนข้าวเย็น เพราะว่าอยากลดน้ำหนัก
แต่ ในส้มตำก็มีน้ำตาลอยู่ ค่อนข้างมาก ประเภทยำก็ใส่
เลยอยากรู้ว่าอ้วนมั้ยคะ