พระอาจารย์ลี ธัมมธโร
วัดอโศการาม
อ.เมือง จ.สมุทรปราการ

...

        “พุทธะ ธรรมะ สังฆะ” ๓ รัตนะนี้เมื่อรวมลงใน "พุทโธ"
ก็เท่ากับเราเอาสบู่ ๓ ก้อนมารวมป็นก้อนเดียวกัน แล้วใช้สบู่ฟอกผ้า
คือ "ดวงจิต" ของเราให้ขาวสะอาด  

ธาตุทั้ง ๖ เปรียบเหมือนกับผ้า
พวกธาตุดินมีกระดูกต่างๆ ธาตุน้ำมีโลหิตและน้ำดี ฯลฯ
ธาตุไฟที่ทำความอบอุ่นในกระเพาะอาหารและลำไส้  
อากาศในช่องตา ช่องหู ช่องจมูก ฯลฯ
วิญญาณความรู้สึกลมหายใจ เปรียบเหมือนกับชามอ่างซักผ้า  
พุทโธเป็นสบู่  สติเป็นมือที่ไปจับก้อนสบู่  
การซักเราจะต้องวางผ้าลงให้ตรงในชามอ่าง
มือก็จับให้ถูกก้อนสบู่และถูให้ถูกตรงที่เปื้อน  
ทำเช่นนี้จึงจะได้ผล คือ ผ้าของเราก็ขาวสะอาด

ผ้าที่มิได้ซักฟอกย่อมจะมีน้ำหนักมากเพราะมันอมอยู่ซึ่งเหงื่อไคล
เมื่อเราซักฟอกแล้ว มันจะมีน้ำหนักเบาลงกว่าเดิม
เหมือนจิตของบุคคลที่ฝึกหัดขัดเกลาแล้ว
ย่อมเบาจากความยึดถือ  จิตก็จะสูงขึ้นกว่าเก่า

...

คัดลอกเนื้อหาจาก
หนังสือแนวทางวิปัสสนา-กัมมัฏฐาน, พระอาจารย์ลี ธมฺมธโร.
โดยชมรมกัลยาณธรรม ปี พ.ศ. ๒๕๕๒. หน้า ๔๗.