คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 18
ทางการแพทย์ยังบอกเลยค่ะว่ากินอาหารซ้ำๆกันไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะเราจะได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอและหลากหลาย ที่สำคัญเราจะได้รับสารพิษซ้ำกันเป็นเวลานาน จนสามารถก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพได้ค่ะ พวกบะหมีกึ่งสำเร็จรูป ทานได้แต่อย่าบ่อยค่ะ
เพราะผงปรุงรสพวกนั้นก็สารเคมี ผ่านขั้นตอนมากมายกว่าจะได้สารแต่งกลิ่นแต่งรสแบบนั้น
เราว่าควรหาเมนูที่หลากหลายค่ะ เช้าๆก็ต้มข้าวต้มเอง อาจจะมีผักกาดกระป๋องบ้าง หมูหยองบ้าง ไข่ต้มบ้าง
มื้อกลางวันก็ตามแต่จะหาได้
มื้อเย็นก็เพลาๆหาซื้อผลไม้รถเข็นกินก็ได้ หรือไปตลาดนัดซื้อผลไม้ตุนๆไว้ เป็นการลดความอ้วนไปด้วยในตัว
เพราะผงปรุงรสพวกนั้นก็สารเคมี ผ่านขั้นตอนมากมายกว่าจะได้สารแต่งกลิ่นแต่งรสแบบนั้น
เราว่าควรหาเมนูที่หลากหลายค่ะ เช้าๆก็ต้มข้าวต้มเอง อาจจะมีผักกาดกระป๋องบ้าง หมูหยองบ้าง ไข่ต้มบ้าง
มื้อกลางวันก็ตามแต่จะหาได้
มื้อเย็นก็เพลาๆหาซื้อผลไม้รถเข็นกินก็ได้ หรือไปตลาดนัดซื้อผลไม้ตุนๆไว้ เป็นการลดความอ้วนไปด้วยในตัว
แสดงความคิดเห็น
เราจะตายเร็วขึ้นไหม ถ้าเรากินมาม่าทุกวัน?