เราจะตายเร็วขึ้นไหม ถ้าเรากินมาม่าทุกวัน?

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ อยากรู้ว่ามันจะมีผลกระทบอะไรรึเปล่า ถ้าเรากินมาม่าทุกๆวัน วันละครั้งหรือสองครั้ง อาจจะใส่ไข่ด้วยหรืออะไรก็ได้ โดยเฉพาะเป็นนักศึกษา ยิ่งจะต้องประหยัด มันจะมีผลกระทบอะไรในระยะยาวรึเปล่า แล้วมันต่างจากข้าวมากไหม ทั้งๆที่เป็นแป้งเหมือนกัน เห็นต่างประเทศเขาก็ยังทานอาหารพวกเส้นแทนข้าวแบบเรา แค่สงสัยอ่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 18
ทางการแพทย์ยังบอกเลยค่ะว่ากินอาหารซ้ำๆกันไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะเราจะได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอและหลากหลาย ที่สำคัญเราจะได้รับสารพิษซ้ำกันเป็นเวลานาน จนสามารถก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพได้ค่ะ พวกบะหมีกึ่งสำเร็จรูป ทานได้แต่อย่าบ่อยค่ะ
เพราะผงปรุงรสพวกนั้นก็สารเคมี ผ่านขั้นตอนมากมายกว่าจะได้สารแต่งกลิ่นแต่งรสแบบนั้น

เราว่าควรหาเมนูที่หลากหลายค่ะ เช้าๆก็ต้มข้าวต้มเอง อาจจะมีผักกาดกระป๋องบ้าง หมูหยองบ้าง ไข่ต้มบ้าง
มื้อกลางวันก็ตามแต่จะหาได้
มื้อเย็นก็เพลาๆหาซื้อผลไม้รถเข็นกินก็ได้ หรือไปตลาดนัดซื้อผลไม้ตุนๆไว้ เป็นการลดความอ้วนไปด้วยในตัว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่