ขอหนึ่งเมนูสุดประหยัด แต่มีคุณค่าทางโภชนาการด้วยครับ

มีสมาชิกท่าหนึ่งบอกเหลือเงิน 70 บาท แต่ต้องอยู่ให้ได้ 7 วัน (โคตรยาก)
แล้วมีคนแนะนำว่าให้กินมาม่ากับไข่ วันละมื้อ (น่าจะเป็นทางออกที่ดี)แต่เราว่ามาม่าทุกวันมันแย่มากเลยนะ


ถ้าเกิดไปยืมตังเพื่อน 500 บาท แล้วบวกกับเงินตัวเอง 70 บาทล่ะ??
เลยจะมาถามว่า งบ 570 บาท ภายใน 1 อาทิตย์  
เป็นไปได้ไหมว่า เราจะทานอาหารครบ 3 มื้อ และได้โภชนาการที่ดีไปด้วยได้ด้วยเงิน 570 บาท
ถ้าเป็นผมนะ ผมจะทำข้าวไข่ตุ๋น ใส่แครอท กับหมูสับทานทุกมื้อเลย


ถ้าเป็นคุณคุณจะทำอะไรกิน แบบง่ายๆ ครบๆ และประหยัด ภายใน 7 วันนี้
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 1
ข้าวคลุกน้ำปลา ประหยัดได้วิตามินบี1 บี12 จากข้าว สารไอโอดีนและโอเมก้า3 จากน้ำปลา
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่