สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 1
ข้าวคลุกน้ำปลา ประหยัดได้วิตามินบี1 บี12 จากข้าว สารไอโอดีนและโอเมก้า3 จากน้ำปลา
สมาชิกหมายเลข 2588190 ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 703625 ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 1957258 ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 1564146 ขำกลิ้ง, himavari จัง ถูกใจ, แอล เอ็ม เอ็น โอ พี ขำกลิ้ง, เมกา อเมริกา ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 821539 ขำกลิ้ง, เสมอควบครึ่ง ขำกลิ้ง, เจี๊ยบ_วราพร ขำกลิ้งรวมถึงอีก 9 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ขอหนึ่งเมนูสุดประหยัด แต่มีคุณค่าทางโภชนาการด้วยครับ
แล้วมีคนแนะนำว่าให้กินมาม่ากับไข่ วันละมื้อ (น่าจะเป็นทางออกที่ดี)แต่เราว่ามาม่าทุกวันมันแย่มากเลยนะ
ถ้าเกิดไปยืมตังเพื่อน 500 บาท แล้วบวกกับเงินตัวเอง 70 บาทล่ะ??
เลยจะมาถามว่า งบ 570 บาท ภายใน 1 อาทิตย์
เป็นไปได้ไหมว่า เราจะทานอาหารครบ 3 มื้อ และได้โภชนาการที่ดีไปด้วยได้ด้วยเงิน 570 บาท
ถ้าเป็นผมนะ ผมจะทำข้าวไข่ตุ๋น ใส่แครอท กับหมูสับทานทุกมื้อเลย
ถ้าเป็นคุณคุณจะทำอะไรกิน แบบง่ายๆ ครบๆ และประหยัด ภายใน 7 วันนี้