ผมเพิ่งจะวิ่งได้ประมาณ1เดือนครับ ปกติก้วิ่งวันละ 3-5 รอบของสนามหลวง
เรื่องมันมีอยู่ว่า ผมเป็นคนเท้าแบน แบนจนมีเนื้อเกินออกมา หลายๆท่านน่าจะนึกออก
พอผมวิ่งไปสักพัก ผมจะมีอาการปวดเท้า บริเวณอุ้งเท้าอ้ะครับ บวก กับอาการขอบเท้าตรงนิ้วก้อยๆ
พอหยุดวิ่งเเล้วก้หาย ผมอยากจะหาวิธีแก้ไขนะครับ ขอคำแนะนำด้วยครับ