ผมวิ่งมาประมาณเกือบจะ 3 เดือนละครับ ปวดบริเวณอุ้งเท้ามาก
เท้าผมเป็นประเภทเท้าแบนครับ แบนจนมือเนื้อเกินออกมา
หลังท่านน่าจะนึกออก เวลาวิ่งบางครั้งจะปวดลามไปถึงหน้าเเข้งเลยครับ
เวลาวิ่งก็วอร์มนะครับ แต่ไม่มีปวดข้อเท้าหรือเข่าแต่อย่างใด
แค่อุ้งเท่ากับหน้าเเข้งบางเวลา ผมใส่รองเท้าวิ่ง ไนกี้ ลูนาร์กลายอ้ะครับ
มะนเป็นของคนเท้าแบน แต่ทำไมยังปวดอยู่จึงอยากถามพี่ๆนักวิ่งอ้ะครับ
ว่าจะเกี่ยวกับอะไร เวลากระโดดเชือกก็หมดกันครับ ปวดบริเวณอุ้งเท้า
แต่พอหยุดพักก็จะหาย โดดอีกก็จะเป็นอีก
ขอบคุณครับ ปล ขออนุญาติแท็ก ลดความอ้วนด้วยนะครับ อาจจะเกี่ยว