การทานคอลลาเจนในรูปแบบอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี คอลลาเจนไทป์ทู นั้น เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากๆ ในการดูแลกระดูกและข้อ โดยเฉพาะถ้าเรามีปัญหาการรับคอลลาเจนจากอาหาร

โรคกระดูกพรุน หรือ Osteoporosis เป็นโรคที่เกิดจากการลดลงของความหนาแน่นและความแข็งแรงของกระดูก ทำให้กระดูกเปราะบางและเสี่ยงต่อการหักง่าย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ซึ่งมักไม่มีอาการแสดงให้เห็นชัดเจน จนก

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้อยากมาขอความเห็นทุกคนเกี่ยวกับการสะสมแคลเซียมหน่อยค่ะ :) เนื่องจากเป็นคนทานนมค่อนข้างเยอะ แต่พอไปตรวจร่างกายกลับพบว่ามีมวลกระดูกค่อนข้างต่ำ แถมเสี่ยงป็นโรคกระดูกพรุนด้วย เห็น

หญิงวัย​40+ กินวิตามินเสริมอะไรกันบ้างคะ พออายุ​เยอะขึ้นสายตายาวพร่ามัว​ สมองล้า​ ความจำไม่ดีเหมือนเมื่อก่อน​ กระดูกก้อบาง​ หัวเข้าก้อไม่ดีลุกนั่งก้อบแก็บ​ เพื่อนๆช่วยแชร์หน่อยคะกินแบบไหนกันอยุ่บ้าง​

แม่ผมอายุ เกือบ 90 ปีแล้ว ไปตรวจมวลกระดูกที่ รพ ใช้สิทธิ์ประกันสุขภาพ  ผมตรวจออกมา หมอบอกว่า กระดูกพรุนมาก  ถ้าจะรักษา กินพวกแคลเซี่ยมน่าจะไม่ขึ้น มีวิธีคือ ฉีดยา ซึ่งใช้สิทธิประกัน ถ้วนหน้า

แม่อายุ จะ 60 แล้วครับ อยากหาซื้อ วิตามิน อาหารเสริมให้กินบำรุงสุขภาพครับ ไม่มีโรคประจำตัวใดๆ ไม่มีประวัติแพ้ยาหรืออาหารใดๆ สุขภาพโดยรวมแข็งแรงดีครับ แต่เป็นภาวะโลหิตจางตอนคลอดน้องสาวเมื่อ 20 ปีที่แล้

ตอนนี้อายุ19ต้องการทานแคลเซียมกันกระดูกพรุนในอนาคตค่ะ หลังจากอ่านข้อมูลในเว็บต่างๆรวมถึงpantipดูแล้ว อยากทราบว่าถ้าจะทานแคลเซียมตอนอายุ19นี่ต้องทานแบบที่มีวิตามินD3 K2เพิ่มมั้ยคะ(ที่เล็งไว้เป็นของNew