กินแต่น้ำพริกกับผักแล้วน้ำหนักหายไปห้ากิโลแบบนี้อันตรายมั้ยครับ

คือผมไม่ใด้ตั้งใจจะลดน้ำหนักน่ะครับเพราะผอมอยู่แล้ว ผมเป็นแค่เด็กม.ปลายธรรมดาที่ทำกับข้าวไม่เป็นแล้วผมต้องอยู่คนเดียวเพราะว่าแม่ไปทำงานต่างจังหวัด2เดือน
และในตู้เย็นก็มีแต่ผักเต็มไปหมด ด้วยความที่ผมทำกับข้าวไม่เป็นผมเลยเอาแค่ผักมาต้มกินกับน้ำพริกสำเร็จรูปที่เป็นกระปุกอ่ะครับแล้วกินกับข้าวสวย
ตลอด2เดือนผมกินข้าวแต่กับน้ำพริกผักต้ม ตลอดเช้า กลางวัน เย็น แล้วผมไม่กินขนมระหว่างวันด้วย ผมห่อข้าวไปโรงเรียนก็ห่อน้ำพริกผักต้มนี่แหละ
จนน้ำหนักผมจาก55เหลือ50อ่ะครับ อยากรู้ว่ามันเป็นเรื่องปกติมั้ยครับอันตรายมั้ย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่