มีอาการปวดบริเวณสะบักขวา  ปวดมาที่บริเวณต้นแขนและคอ  ตอนแรกนึกว่าเป็นออฟฟิสซินโดรม เลยไปทำกายภาพค่ะ  นักกายภาพบอกว่าเป็นข้อไหล่ติด ต้องทำกายภาพเป็นประจำ รวมทั้งบริหารด้วยตนเอง รักษาด้วยกายภาพมาพอสมควร ไม่หายแถมบริหารด้วยตัวเองก็ปวดมากข้น ตัดสอนใจไปพบคุณหมอ คุณหมอจ่ายยารักษาปลายประสาทอักเสบมาให้ทาน แล้วบอกว่าห้ามบริหาร ต้องให้ข้อไหล่พัก

นักกายภาพบอกว่าต้องบริหาร ไม่งั้นข้อไหล่จะติด ขยับยากขึ้น  ทั้งสองคนให้คำแนะนำไม่เหมือนกัน  ควรจะทำอย่างไรดีคะ

เพื่อน ๆ มีประสบการณ์เป็นแบบนี้กันบ้างหรือเปล่า  มาแชร์ หรือแนะนำกันด้วยนะคะ