จขกท.เล่นบอดี้เวทเป็นคาดิโอ้ค่ะ สังเกตุมาหลายวันแล้วว่าพอเล่นเสร็จแขนซ้ายจะรู้สึกชาไปทั้งแขน (ทำให้ข้างนั้นไม่ค่อยมีแรง ยกเวทไม่ครบเซตเลยค่ะ) หลังจากเล่นประมาณ2-3ชั่วโมงก็จะชาที่ปลายนิ้วกลางกับนิ้วนางค่ะ แต่พอเช้าก็หายไปเอง

อยากทราบว่าเกิดจากสาเหตุอะไรอะคะ? แล้วมีทางแก้ยังไงบ้าง?
ขอบคุณค่ะ