สวัสดีค่ะ เริ่มเรื่องเลยนะคะ
คือเรามีเพื่อนคนนึง เพื่อนเราผอม หนัก42-43 กิโล สูงประมาณ165 ซม.
ส่วนเราหนัก 57 สูง157 ค่ะ และเรากำลังลดน้ำหนักอยู่
เรากับเพื่อนคนนี้ไปไหนมาไหนด้วยกันตลอดค่ะ
กินอะไรก็กินเหมือนกัน แล้วปัญหามันก็เกิดตอนเราลดน้ำหนัก
เช่นเราไม่กินข้าวเย็น เราลดน้ำหนัก เลยเปลี่ยนมากินผักต้ม กินผลไม้แทน
เพื่อนก็จะกินตาม แล้วบอกว่า "กินด้วยๆ ลดน้ำหนักด้วยๆ เค้าก็อ้วนๆ"
(ฝากนิดนึง เราขอล่ะค่ะ คนที่คิดว่าตัวเองอ้วน เวลาบ่นอ้วน ช่วยไปบ่นกับคนที่ผอมกว่านะคะ
อย่าบ่นกับคนที่อ้วนกว่า เพราะมันทำให้คนฟังรู้สึกว่า เออตูอ้วนกว่าเนี่ย รู้สึกหดหู่ใจ)
ต่อค่ะ คือเรากับเพื่อนไปหาของกินที่ตลาดกันนะคะ แปลว่าต่างคนต่างเลือกซื้ออาหารที่อยากกินได้
แต่เพื่อนก็ยังกินตามเรา เช้าเรากินอะไรก็กินตาม เที่ยงกินเกาเหลาก็กินตาม
บางมื้อบ่นด้วยประมาณว่า "เกาเหลาอีกละ เบื่ออ่ะ" เราก็บอกว่า "งั้นแกไปกินอย่างอื่น ฉันลดน้ำหนักอยู่"
เพื่อนก็บอกว่าลดด้วยๆ แล้วก็กินเกาเหลาเหมือนเรา พอบ่ายมาก็บ่นหิวบ้างล่ะ แสบท้องบ้างล่ะ
ยิ่งตอนเย็นเราโหด เรากินแค่ต้มผัก บางวันกินผลไม้ กินโยเกิร์ต หรือไม่กินเลยก็มี
เพื่อนมันก็อดด้วย แล้วตอนกลางคืนก็บ่นหิวๆ คือเราอยากลดน้ำหนักแต่ไม่อยากรบกวนเพื่อนน่ะค่ะ
เราก็กลัวเพื่อนมันจะป่วย เป็นโรคกระเพาะ ขาดสารอาหารอะไรขึ้นมา เรารู้ว่าการกินแบบนี้มันอาจจะไม่ดีต่อสุขภาพ
แต่ก็เราตั้งใจไว้แล้ว ถ้าเราไม่ไหวเดี๋ยวก็ปรับเอง ประเด็นคือไม่รู้จะบอกเพื่อนยังไง
ใครมีปัญหาเพื่อนชอบกินอาหารตามเราจนรู้สึกเกรงใจค่อนไปทางรำคาญบ้างมั้ยคะ
ตอนนี้เพื่อนเราน้ำหนักมันคงเหลือ40 กิโลแล้วค่ะ กลัวเป็นลมมา พ่อแม่เค้าลำบากอีก