**กินยา แล้วนอนทันที อันตราย !!?? (Cr.เดลินิวส์)
นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ. สถาบันเวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ บอกว่า การกินยาก่อนนอน คือกินยาแล้วนอนทันที ยาอาจจะไปจับอยู่ที่ตรงหลอดอาหาร อยู่กึ่งกลางระหว่างคอหอยกับกระเพาะอาหาร พอยาไปติดอยู่บริเวณดังกล่าว ก็จะไปกัดทำให้หลอดอาหารเกิดแผล พอเกิดแผลมาก ๆ คนที่กินยาจะรู้สึกเลยว่า ร้อน แน่นหน้าอก ประมาณตี 3 จะลุกขึ้นมาเลย เพราะแน่นหน้าอก ซึ่งมักจะเกิดจากการกิน
ยา 2 ประเภท คือ ยาที่เป็นกรด ประเภทวิตามินซี และยาที่เป็นพวกแคปซูลเหนียว ๆ จะมีปัญหาติดหลอดลมมาก

<<วิธีง่าย ๆ ในการกินยาก่อนนอน>>
จะต้องดื่มน้ำตามเยอะๆ หลังจากที่กินยา รอประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนล้มตัวลงนอน เพื่อให้มั่นใจว่ายาที่กินเข้าไป ได้ผ่านไปยังกระเพาะอาหาร เพราะยาบางอย่างเวลากินน้ำตามเยอะๆ เราจะรู้สึกเลยว่า มันจะไหลจากคอลงไปท้อง แต่ถ้าเรากินน้ำน้อย บางทียาไม่ได้ลงไปที่กระเพาะอาหาร มันอาจจะไปติดอยู่ที่หลอดอาหาร

ดังนั้น การกินยาก่อนนอน อย่าเพิ่งเอนตัวลงนอนทันที ยิ่งในคนที่มีภาวะกรดไหลย้อน ถ้ายาไปอยู่ตรงหลอดอาหารพอดีก็จะทำให้เกิดแผล จนแผลทะลุ ถ้าเป็นแผลเรื้อรังนาน ๆ อาจเป็นมะเร็ง

<<คำถาม : เวลากินยาควรดื่มน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น?>>
<ตอบ> ดื่มได้ทั้ง 2 ประเภท <แต่ควรหลีกเลี่ยงน้ำผลไม้บางชนิดในกลุ่มส้ม มะนาว เพราะมันจะทำให้ยาแตกตัวเร็วตั้งแต่ในปาก แทนที่จะดูดซึมในกระเพาะอาหาร ก็จะแตกตัวในปาก ไม่ช่วยรักษาโรค แถมทำให้ยาไม่ดูดซึมดี>
*ส่วนที่บอกว่า ห้ามกินยาพร้อมกับนม หรือห้ามกินยาหลังดื่มนมนั้น*.. ความจริงแล้วสามารถดื่มนมพร้อมกับยาได้ <แต่มีข้อยกเว้นกับยาบางประเภท เช่น เตตร้าไซคลิน ดอกซีไซคลีน ซึ่งเป็นยาฆ่าเชื้อ ยารักษาสิวจะกินกับนมไม่ได้>

*ถ้ายาชนิดเดียวกัน แต่มีทั้งยาเม็ด ยาน้ำ แคปซูล ควรกินชนิดใด?..
<ขอเรียนว่า ยาเม็ดจะได้ยาเต็มเม็ดเต็มหน่วยกว่ายาประเภทอื่น>

**ข้อควรระวัง : การแบ่งยาที่ไม่ได้ทำในรูปแบบให้แบ่งได้ เช่น ยาแคปซูล ห้ามแบ่งเด็ดขาด เพราะอาจทำให้ยาไม่ออกฤทธิ์ และอาจเกิดอันตรายได้