1. เดี๊ยนเอาตรูดหอมจุ่มน้ำไว้ แต่มันงอกแต่รากค่ะ ขาดปัจจัยอะไรทำให้งอกใบหรือคะ เป็นหัวที่ 2 แล้ว ที่งอกแต่ราก พอเอาไปชำลงดินกลางแจ้ง จึงจะมีใบงอกขึ้นมาน่ะค่ะ กระตุ้นให้งอกใบในร่มได้อย่างไร จำเป็นจะต้อ

ตอนเช้าออกกำลังกาย 10 นาทีค่ะ เช้า🍳: โจ้กข้าวโอ๊ตอกไก่ไข่ต้ม เหยาะซีอิ๊วขาวนิดหน่อย กลางวัน☀️: ผัดผักบุ้งอกไก่ไข่ต้มผักกาดหอมข้าวกล้อง มื้อว่าง : ชาหมักคอมบูชา เจเล่รสองุ่น เย็น🌆: สุกี้อกไก่แห้ง ข้าวก

ระหว่างทานผักสลัดสดๆ กับผักต้มในชาบูอย่างไหนดีกว่ากัน สวัสดีค่ะ เราเป็นคนชอบทานบุฟเฟ่ต์มาก และระวังเรื่องน้ำหนักเลยพยายามทานผักเยอะๆ ที่ว่าเยอะคือเยอะมากๆๆ ถึงขึ้นบางทีกินอิ่มจนจุกแต่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น

หาข้อมูลการปลูกผักกระเฉดในกระถางกินเองได้ในgoogleนะ เห็นว่าดีเลยมาบอกต่อ จะประยุกต์ปลูกข้าว ผักบุ้ง ฯลฯดูก็ได้เหมือนกัน

สุกี้แห้ง เมนูยอดฮิตทานง่าย ทำเองได้ที่บ้าน ไม่ต้องง้อร้านอาหาร เพียงมีวัตถุดิบน้อยๆ ก็เนรมิตความอร่อยได้ง่ายๆ สุกี้แห้งมีเอกลักษณ์ที่แตกต่างจากสุกี้น้ำ ตรงที่ไม่มีน้ำซุป