ด้วยความตั้งใจที่อยากออกกำลังกาย ก็เลยซื้อจักรยานเสือภูเขาจากห้าง แบบมีเกียร์ราคาไม่ถึงสามพันบาท มาปั่นไปทำงานแทนการขับรถ เช้า 35 นาที เย็น 35 นาที ประโยชน์ที่ได้แบบเห็นๆคือ ความดันโลหิต ที่เหมือนลดลง แม้จะวัดตอนยังเหนื่อยๆอยู่ พุงยุบนิดหน่อย เริ่มปั้นตั้งแต่เดือนมีนาคม รวมแล้ว 70กว่า วันได้ที่ทำมา เฉลี่ย เดือนละ สิบสองวัน ก่อนหน้านี้ ครอเรสโตรอลในเลือดผมสูง 270 คิดว่ามันจะลดลงไหมครับ หรือมันมีประโยชน์อะไรอีกบ้าง เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ ให้ทำต่อไปนานๆ
ปล. สิ้นปี ภรรยาจะให้ซื้อจักรยานใหม่ด้วยงบ 15000 แนะนำเสือที่เหมาะกับผมที่สูง 165 หนัก 70 หน่อยครับ