หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นเสือภูเขา ให้ได้ความเร็ว 30-35 กม/ชม พี่ๆน้องๆใช้เกียร์ไหนกัน
กระทู้สนทนา
จักรยานเสือภูเขา
จักรยาน
มือใหม่ เสือภูเขา อยากทราบว่า ถ้าจะปั่นให้ได้ความเร็วเฉลี่ย 30-35 กม/ชม
เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ใช้เกียร์ไหนครับ ผมซ้อมจานหน้า: กลาง เกียร์ กลางๆ
ความเร็วมันได้แค่ 24-28 กม/ชม เท่านั้น แต่ถ้าลองใช้จานหน้าใหญ่
+ เกียรสูงๆ จะได้ความเร็วไกล้ๆ 33-34 กม/ชม แต่มันหนักเท้ามากๆ เมื่อยสุดๆ
ปล ตอนนี่พยายามซ้อมทุกวัน แต่เวลาจำกัด ไปได้แค่ 13-14 กม ต่อวัน
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรับเข้าเกียร์หลังขึ้นจานใหญ่ไม่ได้ครับ ช่วยที
สอบถามทุกท่านครับ คือผมมือใหม่และไม่รู้เรื่องจักรยานมาก่อนตอนนี้ปั่นเสือภูเขาแล้วเวลาขึ้นสะพานผมปรับจานหน้าเบอร์2แล้วพอสับจานหลังจะขึ้นจานใหญ่แล้วมันกระตุกไปมาที่เกียร์3กับเกียร์4 เอามาดูที่บ้านเหมือน
สมาชิกหมายเลข 3073536
สอบถามครับ เวลาที่ซ้อม ปั่น ผมฝึกด้วยจานหน้าเล็ก เวลาจะเปลี่ยนไป จานใหญ่ ทำยังไงให้เปลี่ยนแล้วไม่วืดครับ
สอบถามครับ เวลาที่ซ้อม ปั่น ผมฝึกด้วยจานหน้าเล็ก ปั่นไล่เกียร์ไปเรื่อยๆ จนสุดได้ ซัด35-38 แต่พอจะอัดตามกลุ่มเวลาถูกกระชาก จะต้องสลับไป จานหน้าใหญ่ทำให้สดุด อ่ะครับ ต้องไล่เกียร์อีก วืดครับ แล้วเวลาฝึก
catrock
อยากเปลี่ยนใบจานหน้า 24t เป็น 22t
ขอเรียนปรึกษาครับ ใช้เสือภูเขาชุดเกียร์ deore 10 speed จานหน้า 42-32-24t เฟืองหลัง 11-36t ถ้าถอดเปลี่ยนจานหน้า 24t ใส่ 22t แทนจะมีผลข้างเคียงกับการปั่นและต้องปรับแต่งอย่างไรเพิ่มเติมครับ ขอบคุณทุก ๆ
chon_k
ถ้าปันจักรยานเสือภูเขามา1ปีเปลี่ยนไปปั่นเสือหมอบจะเร็วกว่าปั่นเสือภูเขาไมครับ
ถ้าปั่นจักรยานเสือภูเขามา1ปี ในระยะทาง 20 กม ความเร็วสูงสุด 35 กม/ชม แล้วเปลี่ยนไปปั่นเสือหมอบจะเร็วขึ้นไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3180296
อยากทำได้ดีกว่านี้
หัดปั่นเสือภูเขาได้14วันยังไม่ค่อยพอใจ วันนี้กลับทำเวลาได้แย่กว่าเมื่อวานซะงั้น.. ผมปั่นเส้นทางเดิม มีขึ้นเนินลงเนิน ปั่นเต็มที่ที่เกียร์สูงสุดและจะลดเกียร์ลงเรื่อยๆตอนขึ้นเนินเมื่อเริ่มรู้สึกหนัก บาง
สามบั้ง
จักรยานล้อใหญ่-ล้อเล็กมีผลต่อความเร็ว
สังเกตดูพวกการแข่งขันมักเป็นจักรยานเสือหมอบ เสือภูเขาที่มีขนาดล้อที่ใหญ่ ขนาดล้อที่ใหญ่ มีผลต่อความเร็วมั้ย หรือว่าขึ้นอยู่กับแรงปั่นมากกว่า
สมาชิกหมายเลข 7260775
วัยทำงาน 30+ ฝึกไตรกีฬา วิ่งได้ pace6-ว่ายน้ำได้ pace2 ควรฝึกปั่น avg เท่าไหร่ดี มีเวลาซ้อม 1 เดือน ควรซ้อมแบบใหน
วิ่ง pace6 ได้ระยะ Half นะ ส่วนว่ายน้ำ pace2 ก็เป็นระยะ 1k แต่ก็ตึงๆ ใหนจะ sight ใหนจะการจราจร ผมว่าว่าย pace2กลางๆไปเลยสบายใจสุด กะไปชิลๆเน้นท่องเที่ยวอยู่ละ วิ่งก็ pace6 กลางๆปลายๆไปเลยครับ ก็ปล่อยช
สมาชิกหมายเลข 7380050
ซ้อมเสือภูเขาเกียร์หนักทางเรียบจานกลาง เกียร์ 2-7 กับจานใหญ่ เกียร์ 3-? จะซ้อมที่เกียร์ใหนดีกว่ากันครับ
ปั่นเสือภูเขา 21 เกียร์ 42 ฟัน ยางวิบากมาได้ 4 เดือน ทางเรียบตลอดใช้เกียร์ 2-6 รู้สึกเวลาปั่นขาซอยยิก กับก้นมันเด้งดึงมากๆ ขากับปอดก็เริ่มไม่ปวดไม่หอบแล้ว อยากจะซ้อมเกียร์หนักจะเริ่มที่เกียร์ใหนดีครับ
Juvemaster
อยากเปลี่ยนชุดจานหน้าจักรยานเก่า แต่ไม่แน่ใจเปลี่ยนกับอันใหม่ได้ไหมครับ
มีจักรยานเก่าเอามาทำเป็นที่ขี่ออกกำลัง ถอดล้อใส่กับ Wahoo Core ปั่น Zwift ได้ซื้อบันไดคลีทมาเปลี่ยน แต่เนื่องจากจักรยานมีสนิมขึ้นมาก สุดท้ายถอดบันไดออกได้ข้างเดียว อีกข้างรูด เลยว่าจะซื้อช
ไข่ย้อยลอยทะเล
เจ็บก้นปวดหลังมือชาระหว่างปั่นจักรยาน (เสือภูเขา) กันบ้างไหมคะ
ใช้เบาะรองนั่งก็แล้ว ปรับอาน แฮนด์ และใส่เกงเฉพาะใส่ปั่น แต่ก็ยังเจ็บก้นยิ่งปั่นนานครบรอบ(สนามเขียว) บางทีน้องก็เจ็บ😅 แถมปวดเอวด้านขวา!! นี่ปวดจะเกือบปีปวดแบบกินยาแก้ปวด คลายกล้ามเนื้อ นวดทาๆ ยังไม่หา
สมาชิกหมายเลข 8430474
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยานเสือภูเขา
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นเสือภูเขา ให้ได้ความเร็ว 30-35 กม/ชม พี่ๆน้องๆใช้เกียร์ไหนกัน
เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ใช้เกียร์ไหนครับ ผมซ้อมจานหน้า: กลาง เกียร์ กลางๆ
ความเร็วมันได้แค่ 24-28 กม/ชม เท่านั้น แต่ถ้าลองใช้จานหน้าใหญ่
+ เกียรสูงๆ จะได้ความเร็วไกล้ๆ 33-34 กม/ชม แต่มันหนักเท้ามากๆ เมื่อยสุดๆ
ปล ตอนนี่พยายามซ้อมทุกวัน แต่เวลาจำกัด ไปได้แค่ 13-14 กม ต่อวัน