หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่ง กับ ว่ายน้ำ (Free-Style) ความเร็วธรรมดา ถึงช้าที่สุด เวลาเท่าๆกัน อย่างไน เเหนื่ยกว่ากันครับ?
กระทู้คำถาม
กีฬา
นักกีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง กับ ว่ายน้ำ (Free-Style) ความเร็วธรรมดา ถึงช้าที่สุด เวลาเท่าๆกัน อย่างไหน เหนื่อยกว่ากันครับ?
ทำไม ผมถึง ว่าย ต่อเนื่อง ไม่ถึง 10 นาทีเลย แต่ วิ่งได้เป็น 30 นาที
ผมรู้สึกว่า ว่ายน้ำ เหนื่อยกว่า อย่างมาก
ขอความเห้นกน่อยครับ
ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บทกลอน: อภิณหปัจจเวกขณ์ 5
ยังไม่พร้อม กับการ ที่ไม่อยู่ ขอให้สู้ อดทน ผ่านพ้นได้ กลับมาอยู่ ร่วมบ้าน อย่าห่างไกล อย่าจากไป ลาลับ จงกลับมา แต่ถ้าเหนื่อย เจ็บหนักหนา ขออย่าห่วง ขอเจ้าล่วงหน้าไปซน บนดาวหมา วิ่งไล่งับ กับพี่น้อง
สมาชิกหมายเลข 7338737
AIS Fiber 1000/500 ช้า วิ่งไม่เต็มสปีด ไม่ถึง 50
ใช้ ais มาหลายปี แจ้งเจ้าหน้าที่ไปก็หลายครั้ง ว่าเน็ตมันช้า แต่คำตอบคือความเร็วปกติ สายสัญญาณปกติ ใช้บริการ 1000/500 แต่เนตวิ่งไม่ถึง 50 mb ติดต่อ call center ทางโทรศัพท์ ยากมาก ใช้ ai ตอบ จนรำคาญ ไม่
สมาชิกหมายเลข 8601260
อีก 2 เดือนสนามบินอู่ตะเภาจะเปิดธุรกิจแล้ว ดูน่าสนใจมาก ไม่ต้องรอรถไฟ cp รถประเภทไหนก็เดินทางไปได้หมดล่ะ
ตามข่าวสนามบินอู่ตะเภาก็จะเปิดห้าง เปิดร้านค้ากันแล้วในอีกราวๆ 2 เดือนข้างหน้า เป็นศูนย์บันเทิงครบวงจร เช่น ศูนย์การค้าระดับโลก ศูนย์จัดนิทรรศการ mice ระดับโลก indoor arena &nbs
สมาชิกหมายเลข 4764697
เดินชันบนลู่ burn ชั่วโมงละประมาณกี่ kcal ครับ
ผมลองเดินชันบนลู่วิ่งที่ความชัน 9-12 / speed 5 km/h มีปรับตอน warm up & cool down ช่วงละประมาณ 10 นาที แคลที่ใช้ไป vs เวลา - เวลาทั้งหมด 65 นาที เครื่องโชว์ 62x kcal
สมาชิกหมายเลข 7991827
AIS 5g unlimited 1199 ช้า ปิงเยอะ
จากหัวข้อข้างบนเลย ใช้ เน็ตของ AIS 5G unlimited 1199 ได้1สัปดาห์ ส่ายหน้าเลย 😑 แย่มากก เน็ตช้า ปิงเยอะ เล่นเกมอะไรไม่ได้เลย โหลดรูปก็ช้า เข้า speed test ความเร็ววิ่งอยู่ก้นหลอด ล
สมาชิกหมายเลข 8591546
ย้ายค่ายเน็ตโทรศัพท์
ตอนนี้ใช้เน็ต super NS1350บาท จ่าย 675 บาท เน็ตใช้ต่อเนื่อง 90 GB พอใช้ครบความเร็วจะเหลือ 384 kbps มา3เดือน รู้สึกว่าเน็ตช้ามากกกก ยิ่งใช้เน็ตครบพอลดสปีดยิ่งช้ากว่าเดิม มีโปรค่ายอื่นแนะนำมั้ยคะ อยากย้
สมาชิกหมายเลข 7062755
น่าจะเข้าไทยนะ HYUNDAI INSTER EV ตอนนี้เปิดขายพวงมาลัยขวาในญี่ปุ่น
HYUNDAI INSTER EV ราคาจำหน่ายในญี่ปุ่น Casual(42kWhバッテリー):284万9000円 หรือประมาณ 630,000 บาท Voyage(49kWhバッテリー):335万5000円 หรือประมาณ 742,000 บาท Lounge(49kW
peramin
เกียร์ออโต้ vs เกียร์ธรรมดา: อะไรดีกว่าสำหรับการขับในเมือง?
หลายคนที่กำลังมองหารถยนต์คันใหม่หรือรถมือสองอาจมีคำถามในใจว่า “ระหว่างเกียร์ออโต้กับเกียร์ธรรมดา อะไรเหมาะกับการขับในเมืองมากกว่ากัน?” วันนี้ผมเลยรวบรวมข้อมูลจากหลายแหล่ง&nb
punnarich
ทำอย่างไรถึงจะว่ายน้ำต่อเนื่องได้นานๆ ครับ
จขกท เอง พึ่งหัดว่ายน้ำ ว่ายเป็นนะ แต่ว่ายได้ไม่ไกล 10 - 12 stoke ก็หมดแรงละ ขามันไม่ค่อยจะตีขึ้นลอยเลยอะ มันเหมือนไม่มีแรงยังไงไม่รู้ ตอนนี้กำลังฝึก free-style อยู่ ขอแค่ 25 m ก็พอละครับ ผมพุ่งได้แล้
สมาชิกหมายเลข 2963611
ออกกำลังกายด้วย HR 60%-70% 10 นาที แล้วหยุดพัก 10 นาที สลับกันไปเรื่อย ๆ ซัก 2-3 ชั่วโมง ไขมันจะถูกเผาผลาญไหมครับ
ผมต้องการลดไขมันครับ อ่านข้อมูลมาหลายข้อมูล ส่วนใหญ่จะบอกว่า ถ้าลดไขมัน ต้องคาร์ดิโอ ให้หัวใจเต้นที่ Heart Rate โซน 60% ถึง 70% จะเหมาะมากที่สุด ตอนนี้ผมวิ่ง กับ ว่ายน้ำครับ (แล้วแต่ฟ้าฝน แล้วแต่สะดว
GODBABY
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
นักกีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 51
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่ง กับ ว่ายน้ำ (Free-Style) ความเร็วธรรมดา ถึงช้าที่สุด เวลาเท่าๆกัน อย่างไน เเหนื่ยกว่ากันครับ?
ทำไม ผมถึง ว่าย ต่อเนื่อง ไม่ถึง 10 นาทีเลย แต่ วิ่งได้เป็น 30 นาที
ผมรู้สึกว่า ว่ายน้ำ เหนื่อยกว่า อย่างมาก
ขอความเห้นกน่อยครับ
ขอบคุณครับ