กางเกงทำงานตัวล่าสุดซื้อ ซื้อตอนน้ำหนักตัวอยู่ที่ 60 กิโล ที่ต้องซื้อใหม่เพราะอ้วนขึ้นเรื่อยๆๆๆ จนยัดตัวเก่าไม่ได้แล้ว
เวลาผ่านไป 6 เดือน น้ำหนักขึ้นมา 4 กิโล ปล่อยเนื้อปล่อยตัวสุดๆ กินหนักมื้อเย็นแบบพุงกาง กินเสร็จแล้วก็นอนเล่น ipad เพราะทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน
จนกางเกงที่ซื้อมาใส่ครั้งสุดท้าย แทบจะยัดไม่ลงลงแล้ว อึดอัดมาก ท้องผูก ตอนเช้าทำงานก็ง่วงอนทั้งวัน สุขภาพย่ำแย่สุดๆ
เตรียมตัวจะซื้อกางเกงใหม่อยู่แล้ว แต่เพราะรับสภาพตัวเองไม่ไหว หน้ากลมเป็นลูกปิงปองเลย จนจะมองไม่เห็นลุกตาแล้ว ก็เลยตัดสินใจออกกำลังกาย + ควบคุมอาหาร
เต้นแอโรบิค + สควอทหนักมาก จากที่ 3-4 วันแรก ปวดขาแบบทรมานเวลานั่งชักโครก ตอนนี้ควอทได้สบายๆ ไม่ปวดขาแล้ว เหนื่อยน้อยลงเรื่อยๆ
กางเกงตัวที่กำลังจะได้เปลี่ยน ใส่แล้วหลวมโพรก ไปชั่งน้ำหนักก็หวังในใจว่าจะลดลงไปเยอะ น่าจะลดเหลือน้อยกว่า 60
แต่ชั่งแล้วเงิบค่ะ น้ำหนักเพิ่งลดไปแค่ 3 กิโลเอง บางทีชั่งแล้วก็ลดแค่ 2 กิโลเอง (น่าจะเป็นเพราะกินอื่มใหม่)
ทำไมถึงเป็นแบบนี้ไปได้ น้ำหนักยังเยอะ แต่ทำไมรู้สึกว่าตัวเองผอมลงกว่าตอนหนัก 60 อีกคะ