เครื่องชั่งน้ำหนัก ชั่งแบบไหนถูกต้องมากที่สุด

คือ ชอบชั่งเช้า กับ เย็น บางทีก็กลัวอาหารที่กินแล้วจะเพิ่มเป็น 2 กิโล แต่ก็เกิดขึ้นจริง แต่พอออกกำลังกาย ก็ไม่ลด (ไม่รู้ออกกำลังกายผิดเปล่า)
แต่เวลาชั่งต้องแก้ผ้าเลยนะ คือ ตอนชั่งที่ รร.เจ็บใจมาก คือ เพื่อนคิดว่า น้ำหนักแท้จริงๆ แต่ไม่ใช่ มันรับเสื้อนร กางเกงนร เข็มขัด เสื้อกล้าม กางเกงใน ถุงเท้า และ การกินอาหารเช้าด้วย (เสื้อผ้าบางที นน ก็เกือบ 0.6 กก.แล้ว TT )ซึ่งชั่งจากจากบ้าน มันห่างกัน 1-2 กิโล (ไม่น้อยเลยนะ ห่างกันเยอะ ร้องไห้) แต่พอชั่งกับเครื่องอื่นไม่เหมือนกันอีกคาดเคลื่อนเเพียงเล็กน้อย # มีวิธีไหนที่ชั่งแบบไม่ถอดเสื้อผ้าบาง (ไม่ได้ลามกนะ) ลดนนที่ไร กังวลแต่เครื่องชั่ง เม่าบาดเจ็บเม่าบาดเจ็บ อายมาก ถ้าผช.มองน้ำหนักเรา #กะเทยอย่างเราต้องหุ่นดีมีสุขนะ #แนะนำเครื่องชั่งน้ำหนักหน่อยพอดีเสียทั้งมีเข็มกับดิจิตอลมันเก่าแล้วที่โฮมโปร
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่