อยากระบายค่ะ พร้อมขอคำแนะนำค่ะ
    ตอนนี้เราเป็นสาวอวบ-อ้วนค่ะ สูง155 หนัก55 เราใช้ชีวิตแบบมีความสุข ลูก1คน สามี1คน เราเป็นคนอารมณ์ดี คิดบวกไม่ค่อยกังวลกับอะไรมากมายค่ะ จนกระทั้งหลังคลอดลูกคนแรก (เมื่อก่อนเราสูง155 หนัก49-50) มัคนทักว่าอ้วนมาก เราก็ไม่ได้สนใจค่ะ จนตอนนี้ลูกสาว1.4ขวบแล้ว ก็ยังมีคนทักอยู่อีก เราเริ่มไม่มั่นใจในตัวเอง พนายามออกกำลังกายลดน้ำหนัก แต่เราทำงานร้านอาหาร ไม่มีเวลาตายตัวค่ะ เข้างานเป็นกะ บางทีเหนื่อยมากก็หลับไม่ได้ออกกำลังการแบบประจำ ส่งผลให้น้ำหนักไม่ลดค่ะ แต่พุงยุบขึ้นนิดนึง
    เราเป็นคนชอบชุดเสื้อผ้าสวยๆงามๆตามประสาผู้หญิงค่ะ เวลาเห็นชุดเดสถูกใจก็จะซื้อ ปรากฎว่าพอใส่แล้วเห็นพุงชัดมาก!!! เดสตัวนั้นและเสื้ออีกหลายตัวที่ซื้อมาจึงต้องเก็บเข้าตู้ใส่ไม่ได้ ทำให้เรารู้สึกแย่มาก(อารมณ์ประมาณ ฉันนี่มันอ้วนหน้าเกลียดจริงๆ) รับตัวเองไม่ได้
   วันนึงเห็นยาลดน้ำหนัก เลยคิดจะลดหุ่นทางลัด ปรากฏว่า ถ่ายพร่ำเพื่อมาก พุงยุบลง แต่พอไม่กินท้องผูกถ่ายไม่ออกค่ะ เลยต้องหยุดหินแล้วพยายามถ่ายเอง (แต่มาติดที่เราเป็นคนไม่กินผักและผลไม้ค่ะ ไม่กินมาตั้งแต่เด็กๆไม่ทราบว่าทำไม แต่ทานแล้วจะอาเจียน อ้อ เรากินพวกเห็ด ถั่วฝักยาวในทอดมัน และผักชีได้ค่ะ)

   #ขอคำแนะนำค่ะ
     1. ต้องนี้เรารู้สึกแย่มากๆ อยากหุ่นดีขึ้น แม่ๆคิดว่าเราควรทำยังไงดีคะหรือออกกำลังกายแบบไหนที่แม่ๆทำแล้วได้ผล
  2. หรือเราควรเลือกเสิ้อผ้าแบบไหนดีคะ เราสูง155 หนัก55 มีพุงออกมาไม่มากแต่เห็นชัดค่ะ มีก้นใหญ่งอนมาก

ปล.สามีไม่ได้ว่าอะไรนะคะบอกว่าน่ารักอยู่แล้วแต่เราอยากจะสวยที่สุดในสายตาของสามีค่ะ><

อันนี้ภาพประมาณหุ่นเรานะคะ ทรงนี้ แต่มีพุงเพิ่มมาอีกนิด