ปล.ในรูปนี้รูปที่ 1, 2, 8, 9 ถ่ายในร้านนะไม่ได้ทำเองงงมันเลยดูดีเป็นพิเศษ 55555
ทำอะไรแล้วมีความสุข
ก็ทำไปเถอะถ้าล้ม
เราก็ล้มท่ามกลางความสุข.
ด้วยรักและขนมปัง
เราชอบกินขนมปังกับไข่ ไส้กรอกยิ่งชอบมาก
ตื่นเช้ามากินกับกาแฟนี่ ฟินนนเลยยย ทำเองอร่อยเอง
จริงๆเราทำงานไม่เป็นเวลา นอนไม่เป็นเวลา
แต่วันไหนถ้ามีเวลาตอนเช้าๆก็จะพยายามทำอาหารเช้ากินเอง
(เออดูดีไหมม....บางวันก็ตื่นสายอยู่ดี 55555)
ใครๆก็ทำได้จริงๆนะ แค่มีไม่กี่อย่างในครัว (ครัวกากๆๆ)
อาจไม่ได้รีวิวการทำแบบละเอียด แค่อยากแบ่งปันไอเดียการกินให้ดู
ไม่อยากอ้วนคนเดียว อยากให้อ้วนด้วยยยยยยกัน 5555555
อุปกรณ์
1.กระทะเทฟล่อน
2.ตะหลิว
3.ไมโครเวฟ
4.เครื่องปิ้งขนมปัง แบบทำเซนวิส แบบปิ้งแล้วเด้งๆขึ้นมา(นึกออกเนอะ)
ของที่ต้องเตรียมติดๆบ้านไว้
1.เนย
2.ไข่
3.ไส้กรอกแบบไหนก็ตามใจเน้ออ
4.ชีส
5.ขนมปัง ชอบกินแบบไหนก็ตามใจ
6.พริกไทย ซอสอะไรก็ได้ แมกกี้ ตามใจ
เริ่มเลยละกันนะะะะะะะ ทำไปอ้วนไป ฮ่าๆๆๆๆๆ
ขนมปังปิ้งทาแยมช๊อคโกแล๊ต ปิ้งในเครื่องทำขนมปังสามเหลี่ยม
พริกหยวกสีแดงกับไข่นี่ง่ายมากก ละลายเนยในกระทะ วางพริกที่หั่นตามขวางไว้ในกระทะ ตอกไข่ เสร็จกินได้
อโวคาโดกินสดๆๆมันๆๆดี
อีกมุมหนึ่ง
หยิบขนมปังมาแผ่นหนึ่ง
เดินไปหาถ้วยน้อยๆมาใบหนึ่ง
คว่ำถ้วยไปบนแผ่นขนมปัง แล้วกดลงไป(เหมือนกดปั๊มลง)
จะได้ขนมปังเป็นรูกลมๆแบบในรูป
จี่ๆๆๆๆเอ้ยย5555 ปิ้งในกระทะ ตอกไข่ โรยพริกไทย ออริกาโน่
หั่นเบคอน ไส้กรอก ตามใจชอบบบ จี่ๆๆ เสร็จกินได้
เห็นไหมง่ายๆๆๆ.....อ้วนง่ายๆๆๆๆ 55555
อันนี้ทาไอ่กระปุกนี้ เอาแอลมอนด์มาโรยๆๆๆ กินได้ อร่อยเฉยยย(อร่อยคนเดียว)
ใส่เนยในกระทะ ใส่เบคอนคั่วๆไป รอเบคอนสีน้ำตาลอ่อนกำลังดี
ตีไข่เหมือนเจียวไข่ คนๆๆๆๆๆ เอาชีสใส่คนๆๆๆต่อ นั่นแหล่ะเรียกว่า ไข่คน scramble egg
ตักใส่จานโรยพริกไทยหรือออริกาโน่
กินกับขนมปังปิ้งกาแฟคือดี
ขนมปังเบเกิ้ล ไปซื้อตามห้างก็มี ผ่าครึ่ง ไข่คนเหมือนเดิมที่เพิ่มเติมคือ ใส่ต้นอ่อนทานตะวัน
เออแบบนี้ ผ่าอโวคาโด เอาเม็ดออก ตอกไข่ใส่ไปในหลุมที่เอาเม็ดออก
เข้าไมโครเวฟ นานแค่ไหนตามใจ ดูจากไข่อยากกินสุกแค่ไหนก็อบไปนะ
ปิ้งขนมปัง ทาช๊อดโกแลต โรยกราโน่ล่า (ธัญพืชต่างๆนานา)
ขนมปังปิ้ง ไข่ดาว ไส้กรอก มะเขือเทศจี่ในกระทะ เอ้ยยง่ายจริงๆนะ
หมายถึง อ้วนง่ายหน่ะะะะะ 55555
ดาวล้อมเดือน
บั้งไส้กรอกเพื่อให้มันงอได้ เอาไม้จิ้มฟันเสียบเพื่อเชื่อมไส้กรอกทั้ง 3 อันเป็นวงกลม
วางในกระทะ ใส่เนย ตอกไข่ เสร็จแล้วววววว
และนั่นโยเกิร์ตโรยกราโนล่าาา
ขมมปัง 2 แผ่น ชีสแผ่นนึง ไข่ เอาเข้าไมโครเวฟ เอออดี ยืดดี อร่อยด้วยยยย
มาดูไอ่ กราโนล่า ใกล้ๆๆๆ เป็นแบบนี้แหล่ะ
ขนมปังวางผักสลัด วางแฮม อ้าวววเสร็จกินได้ ขี้เกียจทำก็งี้
ขมมปังเจาะรู ใส่ไข่ เมนูหากินนนน สวยงามอร่อยยย
แถมๆๆๆ โยเกิร์ตใส่กี่วี่ โรยกราโนล่าาาา เผื่อใครเบื่อขนมปัง
สุดท้ายแล้วววว เผื่อติดคอ คือ infuse water หั่นผลไม้อะไรก็ได้
เราใช้ส้ม แอปเปิ้ล องุ่น เทน้ำใส่ แช่ตู้เย็นไว้คืนนึง เช้ากินสดชื่นดี
จบแล้ววววววววว
ว่างๆๆก็ทำกันนะ เมนูง่ายๆๆๆ อยู่หออยู่คอนโดอยู่บ้านทำได้หมด
ปล.ทำเองอร่อยเอง
ตื่นได้แล้วววววว มากินอาหารเช้ากัน
ปล.ในรูปนี้รูปที่ 1, 2, 8, 9 ถ่ายในร้านนะไม่ได้ทำเองงงมันเลยดูดีเป็นพิเศษ 55555
ทำอะไรแล้วมีความสุข
ก็ทำไปเถอะถ้าล้ม
เราก็ล้มท่ามกลางความสุข.
ด้วยรักและขนมปัง
เราชอบกินขนมปังกับไข่ ไส้กรอกยิ่งชอบมาก
ตื่นเช้ามากินกับกาแฟนี่ ฟินนนเลยยย ทำเองอร่อยเอง
จริงๆเราทำงานไม่เป็นเวลา นอนไม่เป็นเวลา
แต่วันไหนถ้ามีเวลาตอนเช้าๆก็จะพยายามทำอาหารเช้ากินเอง
(เออดูดีไหมม....บางวันก็ตื่นสายอยู่ดี 55555)
ใครๆก็ทำได้จริงๆนะ แค่มีไม่กี่อย่างในครัว (ครัวกากๆๆ)
อาจไม่ได้รีวิวการทำแบบละเอียด แค่อยากแบ่งปันไอเดียการกินให้ดู
ไม่อยากอ้วนคนเดียว อยากให้อ้วนด้วยยยยยยกัน 5555555
อุปกรณ์
1.กระทะเทฟล่อน
2.ตะหลิว
3.ไมโครเวฟ
4.เครื่องปิ้งขนมปัง แบบทำเซนวิส แบบปิ้งแล้วเด้งๆขึ้นมา(นึกออกเนอะ)
ของที่ต้องเตรียมติดๆบ้านไว้
1.เนย
2.ไข่
3.ไส้กรอกแบบไหนก็ตามใจเน้ออ
4.ชีส
5.ขนมปัง ชอบกินแบบไหนก็ตามใจ
6.พริกไทย ซอสอะไรก็ได้ แมกกี้ ตามใจ
เริ่มเลยละกันนะะะะะะะ ทำไปอ้วนไป ฮ่าๆๆๆๆๆ
ขนมปังปิ้งทาแยมช๊อคโกแล๊ต ปิ้งในเครื่องทำขนมปังสามเหลี่ยม
พริกหยวกสีแดงกับไข่นี่ง่ายมากก ละลายเนยในกระทะ วางพริกที่หั่นตามขวางไว้ในกระทะ ตอกไข่ เสร็จกินได้
อโวคาโดกินสดๆๆมันๆๆดี
อีกมุมหนึ่ง
หยิบขนมปังมาแผ่นหนึ่ง
เดินไปหาถ้วยน้อยๆมาใบหนึ่ง
คว่ำถ้วยไปบนแผ่นขนมปัง แล้วกดลงไป(เหมือนกดปั๊มลง)
จะได้ขนมปังเป็นรูกลมๆแบบในรูป
จี่ๆๆๆๆเอ้ยย5555 ปิ้งในกระทะ ตอกไข่ โรยพริกไทย ออริกาโน่
หั่นเบคอน ไส้กรอก ตามใจชอบบบ จี่ๆๆ เสร็จกินได้
เห็นไหมง่ายๆๆๆ.....อ้วนง่ายๆๆๆๆ 55555
อันนี้ทาไอ่กระปุกนี้ เอาแอลมอนด์มาโรยๆๆๆ กินได้ อร่อยเฉยยย(อร่อยคนเดียว)
ใส่เนยในกระทะ ใส่เบคอนคั่วๆไป รอเบคอนสีน้ำตาลอ่อนกำลังดี
ตีไข่เหมือนเจียวไข่ คนๆๆๆๆๆ เอาชีสใส่คนๆๆๆต่อ นั่นแหล่ะเรียกว่า ไข่คน scramble egg
ตักใส่จานโรยพริกไทยหรือออริกาโน่
กินกับขนมปังปิ้งกาแฟคือดี
ขนมปังเบเกิ้ล ไปซื้อตามห้างก็มี ผ่าครึ่ง ไข่คนเหมือนเดิมที่เพิ่มเติมคือ ใส่ต้นอ่อนทานตะวัน
เออแบบนี้ ผ่าอโวคาโด เอาเม็ดออก ตอกไข่ใส่ไปในหลุมที่เอาเม็ดออก
เข้าไมโครเวฟ นานแค่ไหนตามใจ ดูจากไข่อยากกินสุกแค่ไหนก็อบไปนะ
ปิ้งขนมปัง ทาช๊อดโกแลต โรยกราโน่ล่า (ธัญพืชต่างๆนานา)
ขนมปังปิ้ง ไข่ดาว ไส้กรอก มะเขือเทศจี่ในกระทะ เอ้ยยง่ายจริงๆนะ
หมายถึง อ้วนง่ายหน่ะะะะะ 55555
ดาวล้อมเดือน
บั้งไส้กรอกเพื่อให้มันงอได้ เอาไม้จิ้มฟันเสียบเพื่อเชื่อมไส้กรอกทั้ง 3 อันเป็นวงกลม
วางในกระทะ ใส่เนย ตอกไข่ เสร็จแล้วววววว
และนั่นโยเกิร์ตโรยกราโนล่าาา
ขมมปัง 2 แผ่น ชีสแผ่นนึง ไข่ เอาเข้าไมโครเวฟ เอออดี ยืดดี อร่อยด้วยยยย
มาดูไอ่ กราโนล่า ใกล้ๆๆๆ เป็นแบบนี้แหล่ะ
ขนมปังวางผักสลัด วางแฮม อ้าวววเสร็จกินได้ ขี้เกียจทำก็งี้
ขมมปังเจาะรู ใส่ไข่ เมนูหากินนนน สวยงามอร่อยยย
แถมๆๆๆ โยเกิร์ตใส่กี่วี่ โรยกราโนล่าาาา เผื่อใครเบื่อขนมปัง
สุดท้ายแล้วววว เผื่อติดคอ คือ infuse water หั่นผลไม้อะไรก็ได้
เราใช้ส้ม แอปเปิ้ล องุ่น เทน้ำใส่ แช่ตู้เย็นไว้คืนนึง เช้ากินสดชื่นดี
จบแล้ววววววววว
ว่างๆๆก็ทำกันนะ เมนูง่ายๆๆๆ อยู่หออยู่คอนโดอยู่บ้านทำได้หมด
ปล.ทำเองอร่อยเอง