อายุ 14 เป็นวีแกนได้ไหม

ขอบอกไว้ก่อนเลยนะคะ ตอนนี้ยังเป็นแค่มังสวิรัติ ที่สามารถกินไข่นมเนยได้แต่งดผลิตภัณฑ์จากการตายของสัตว์ทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์สดๆไส้กรอกแฮมหรือแม้กระทั่งน้ำปลาและน้ำมันหอย แต่จริงๆแล้วหนูอยากจะเป็นวีแกนมากกว่าค่ะ เพราะหนูรู้สึกว่าการกินไข่กับนมก็เหมือนเป็นการเบียดเบียนสัตว์ เห็นเขาว่ากันว่าถ้าเป็นวีแกนมีโอกาสขาดวิตามินบี 12 จึงต้องหาวิตามินบี 12 เสริมหนูไม่ค่อยอยากจะเป็นภาระพ่อเท่าไหร่หนูก็เลยอยากปรึกษาพี่ๆว่าหนูควรจะเป็นอายุเท่าไหร่ ปัจจุบันกินมังสวิรัติอยู่คนเดียวในบ้านค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่