ตอนนี้ผมติดการวิ่งมากเลยครับ จะเป็นอะไรไหม

คือตอนแรกก็น้ำหนักเยอะ มีพุง วิ่งไปวิ่งมา  มัน burn จนผอมเลย
ประเด็นตอนนี้คือผมรักการวิ่ง วิ่งจนติด  ถ้าไม่วิ่งเหมือนขาดอะไรไป ผมวิ่งไป 7xx km แล้วต้นปีถึงเดือน 8 (ไม่รู้เยอะเปล่าน่ะ)

แต่ถ้าออกไปเรื่อยๆกลัวจะแห้งไปเลยอ่ะครับ มันจะเป็นผลเสียอะไรไหมครับ เพราะชั่งแล้วมันต่ำกว่าเกณท์เมื่อเทียบกับส่วนสูง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่