หลังจากได้อ่านหนังสือ 'ยิ่งหิว ยิ่งสุขภาพดี' เล่มนี้ แล้วรู้สึกว่า มันขัดแย้งกับ ทฤษฎีห้ามลดความอ้วน ด้วยการอดอาหาร เพราะเกิดการโยโย่

เลยอยากรู้ว่า ตกลงเราควรเชื่ออันไหนดีค่ะ

แล้วยีนแห่งการอดอาหาร กระตุ้นให้เราสุขภาพดี และอ่อนวัยลง มันจริงไหมคะ อ่านแล้วเหมือนยิ่งทำให้วัยรุ่นอยากอดอาหารกันไปใหญ่

คิดว่ายังไงบ้างคะ