สวัสดีค่ะ 🙏 คือตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนัก เเล้วเเบบคนทักว่าผอมลงเยอะนะ  สัดส่วนเอว เเต่ไม่เข้าใจว่าเพราะเหตุใดน้ำหนักจึงลด ไม่เพียงพอกับการอดอาหารหรือกินเเต่โปรตีน  งดแป้งน้ำหวานอะไรประมาณนี้ค่ะ เเต่ก่อนเราชอบกินมากจนไม่กล้าชั่งน้ำหนัก มารู้อีกทีตัวเองหนัก 65.5 เเทบช็อกคือก่อนไปมหาวิทยาลัยหนัก  54 กิโลกรัมไงคะ เคยกินยาลดน้ำหนักค่ะตอนนั้นกลับมาหนัก  56 กิโลกรัมเเล้วเหนื่อยมาก สมองเบลอๆเรียนไม่รู้เรื่อง เหตุการ์ณที่ทำให้เกิดความคิดเปลี่ยนแปลงคือรถล้มค่ะ เเม่รู้เลยไม่ได้บังคับเราให้ผอมอีก  เเต่พอเเม่ไม่บังคับเรากลับอยากลด คือเเต่ก่อนเพื่อนๆว่าอ้วนขึ้นอะไรยังงี้ไม่คิดนะคะ  เเต่พอเห็นเพื่อนใส่ชุดบิกินี่หุ่นสวยๆ เเค่นั้นเเหล่ะค่ะเเรงบันดาลใจมา อ่านเลยอ่านหมด ทำหมดกินอาหารไม่กินยาแหล่ะ ปิดเทอมสองเดือนกลับบ้าน ทำให้มีเเรงฮึด!  65.5 กิโลกรัมตัองลดแหล่ะก่อนเปิดเทอมเเต่นี้ก็คือใกล้เปิดเทอมเเล้วหนัก 59.2 กิโลกรัมค่ะ พักหลังเป็นมากไปฟิตเน็ต ติดตามig พี่กาละเเมร์ งดอาหาร กินเเต่นมกับอกไก่กินข้าวนิ  ! โคตร คิดโยคะ ดัมเบล วิ่ง ทำหมด เวลาว่างคือทำงานบ้านให้เหงื่อออกค่ะ โลกจิตเพื่อนนัดกินอัไรก็ไม่กล้าไป กลัวที่ทำมาจะกลายเป็นศูนย์ เป็นขนาดนั้น ดิฉันยังน้ำหนักลดเลยค่ะ  
ตอนนี้เครียดมาก  ดูโทรทัศน์ไป ยังยกเลยค่ะ รู้สึกว่าการตั้งเป้าหมายตัวเองครั้งนี้แปลก
ทุกคนที่มาอ่านคิดว่าดิฉันโลกจิตมากเกินไปหรือเปล่าคะ  ?