อายุ 35 แล้ว แต่เป็นคนผิวคล้ำเสียง่ายมาก หลังอายุ 30 ยิ่งเห็นชัดขึ้น นิ้วเท้าหัวแม่โป้งทั้งสองข้างผิวจะแข็งคล้ายสะเก็ดเงินไรที่เค้าเรียกกัน ถ้าโดนชื้นปุ๊ปจะคันมาก เป็นมาเป็นปีแล้ว ผิวตรงนั้นแข็งและนูนมาก ไม่เคยเรียบ ทายาแรงๆไรก็ไม่หาย น้ำมันมะรุมก็ไม่หาย ข้อศอกก็มีเป็นๆหายๆ
ส่วนสีผิวทั้งร่างกายแปลกที่ผิวครึ่งด้านหน้าทั้งหมดตั้งแต่หัวจรดเท้าสีผิวจะออกน้ำผึ้งเหลือง แต่ครึ่งหลังทั้งหมดนี่ดำเลย ดำแบบช่วงรอยต่อด้านหน้า-หลังเห็นเป็นคล้ายๆเม็ดสีจุดๆ มันเลยดูไม่สม่ำเสมอและเห็นชัดมาก เพื่อนๆทักไปนอนอาบแดดแต่เฉพาะด้านหลังเหรอ ทั้งๆที่ไม่โดนแดดหรือทำไรเลย โดยเฉพาะแผ่นหลังช่วงเอวและก้นตรงช่วงรอยต่อกับขาดำมาก และก็แขนครึ่งหลัง ทำไมก็ไม่รู้ บางทีใส่บิกินี่นั่งอยู่แต่ในร่ม หรือไปเล่นน้ำนี่แค่ 2 นาที เข้าร่มจะเห็นรอยบิกีนี่ชัดเลย เป็นเดือนด้วยกว่าจะหาย และก็ไม่หายสนิท ยังเห็นเป็นรอยๆอยู่เลยตอนนี้ บางทีแค่พักกลางวันเดินไปกินข้าวกลางแดดแค่นั้น รู้สึกเลยผิวไหม้ๆ เฮ้อ คือเราเป็นคนแอคทีฟ และอยากเล่นน้ำ กิจกรรมกลางแดดกับเพื่อนๆมาก แต่เวลาไปทะเลทีไร หรือแม้แต่ไปเมืองนอก เราจะดูเป็นเอเลี่ยนตลอด ที่คอยเข้าแต่ร่ม ใส่หมวก เสื้อแขนยาว กางร่ม มันไม่เอ็นจอยเลยยอ่ะถ้าเที่ยวจริงๆ
ที่พูดมาทั้งหมดนี่เผื่อมีใครทราบว่าผิวเราเป็นประเภทไหน ทำไมถึงเป็นแบบนี้คะ ? คือถ้าผิวครึ่งหลังเหมือนด้านหน้ามันจะสม่ำเสมอและสวยมากก เพราะชอบครึ่งหน้าตัวเองมันน้ำผึ้งอ่อนๆดี สรุปก็เลยลองเริ่มหาข้อมูลและสั่งวิตามินจาก iherb มาลองทานดู ก็จะมี
- Source Naturals, SOD Power (as GliSodin) , 250 mg, 60 Tablets
- Nutrex Hawaii, BioAstin, Hawaiian Astaxanthin, 12 mg, 75 Vegan Soft Gels
- Healthy Origins, ALA , 600 mg, 150 Capsules
- Vit C ของ NAT C อันนี้หาซื้อที่ไทยปกติ
- น้ำมันรำข้าว ของยี่ห้อดังของไทย อันนี้ทานมาได้จะ 4 กระปุกแล้ว แต่ไม่เห็นผลอะไร *กะลังลังแลอยู่จะตัดตัวนี้ออกดีมั้ยถ้าทานทั้งหมดข้างบนแล้ว
อยากถามว่า
- ทั้งหมดข้างบน ทานหลังอาหารเช้าพร้อมกันเลยได้มั้ยคะ ( SOD , Astaxanthin ของกำลังเดินทางมา )
- ALA ของมาแล้ว เลยเริ่มทานคู่กับ Vit C ก่อนเลยเมื่อวานหลังมื้อเที่ยง แต่ทำไมกลางคืนมันนอนไม่หลับเลยอ่ะ วันนี้เช้ามาก็ทานหลังอาหารเช้า พอสายๆก็ง่วงๆว่าจะหลับซักงีบ แต่ก็ไม่หลับอีก ALA มันทำให้นอนไม่หลับเหรอ เกี่ยวมั้ย ?
ส่วนตัวว่าจะลองทานเซ็ตนี้ซัก 2 เดือนก่อน น่าจะเห็นผลได้แล้ว ไม่อยากทานเซตที่บางท่านแนะนำ (ALA 600mg,Grape Seed 300 mg,Lyc-o-mato 15 mg และ Ester-c 1000mg) เพราะมั่นใจว่าเซตของเราเองน่าจะเวิร์ค SOD ก็เลือกแบบ GliSodin ที่ไม่ถูกย่อยทำลายในกระเพาะ และเราก็แลดูเด็กกว่าอายุมากอยู่แล้ว555 ตีนกาหรือผมขาวยังไม่มีเลย (อย่าพูดดเดี๋ยวมันมา ><) แต่แค่สีผิวเรามันแปลกๆ ไม่ชอบครึ่งหลังตัวเอง ( ไม่ได้แอนตี้ผิวดำหรืออยากขาวไรนะ เพราะเราชอบสีน้ำผึ้งที่ดูสม่ำเสมอจ้าา ) อ้อ และถ้าทานซักพักเห็นผลไร เราจะมาแชร์รีวิวบอกนะ แต่กว่าของจะมาครบเกือบเดือนละมั้ง และถ้าผ่านไปสองเดือนไม่เห็นผลไร เราก็อาจจะปรับมาทานเซตนั้นที่เค้าแนะนำก็ได้นะ ^^
เพิ่งเริ่มทานวิตามินเสริมจริงจัง SOD, Astaxantin, ALA ,Vit C สอบถามเวลาทานที่ถูกต้องหน่อยค่ะ
ส่วนสีผิวทั้งร่างกายแปลกที่ผิวครึ่งด้านหน้าทั้งหมดตั้งแต่หัวจรดเท้าสีผิวจะออกน้ำผึ้งเหลือง แต่ครึ่งหลังทั้งหมดนี่ดำเลย ดำแบบช่วงรอยต่อด้านหน้า-หลังเห็นเป็นคล้ายๆเม็ดสีจุดๆ มันเลยดูไม่สม่ำเสมอและเห็นชัดมาก เพื่อนๆทักไปนอนอาบแดดแต่เฉพาะด้านหลังเหรอ ทั้งๆที่ไม่โดนแดดหรือทำไรเลย โดยเฉพาะแผ่นหลังช่วงเอวและก้นตรงช่วงรอยต่อกับขาดำมาก และก็แขนครึ่งหลัง ทำไมก็ไม่รู้ บางทีใส่บิกินี่นั่งอยู่แต่ในร่ม หรือไปเล่นน้ำนี่แค่ 2 นาที เข้าร่มจะเห็นรอยบิกีนี่ชัดเลย เป็นเดือนด้วยกว่าจะหาย และก็ไม่หายสนิท ยังเห็นเป็นรอยๆอยู่เลยตอนนี้ บางทีแค่พักกลางวันเดินไปกินข้าวกลางแดดแค่นั้น รู้สึกเลยผิวไหม้ๆ เฮ้อ คือเราเป็นคนแอคทีฟ และอยากเล่นน้ำ กิจกรรมกลางแดดกับเพื่อนๆมาก แต่เวลาไปทะเลทีไร หรือแม้แต่ไปเมืองนอก เราจะดูเป็นเอเลี่ยนตลอด ที่คอยเข้าแต่ร่ม ใส่หมวก เสื้อแขนยาว กางร่ม มันไม่เอ็นจอยเลยยอ่ะถ้าเที่ยวจริงๆ
ที่พูดมาทั้งหมดนี่เผื่อมีใครทราบว่าผิวเราเป็นประเภทไหน ทำไมถึงเป็นแบบนี้คะ ? คือถ้าผิวครึ่งหลังเหมือนด้านหน้ามันจะสม่ำเสมอและสวยมากก เพราะชอบครึ่งหน้าตัวเองมันน้ำผึ้งอ่อนๆดี สรุปก็เลยลองเริ่มหาข้อมูลและสั่งวิตามินจาก iherb มาลองทานดู ก็จะมี
- Source Naturals, SOD Power (as GliSodin) , 250 mg, 60 Tablets
- Nutrex Hawaii, BioAstin, Hawaiian Astaxanthin, 12 mg, 75 Vegan Soft Gels
- Healthy Origins, ALA , 600 mg, 150 Capsules
- Vit C ของ NAT C อันนี้หาซื้อที่ไทยปกติ
- น้ำมันรำข้าว ของยี่ห้อดังของไทย อันนี้ทานมาได้จะ 4 กระปุกแล้ว แต่ไม่เห็นผลอะไร *กะลังลังแลอยู่จะตัดตัวนี้ออกดีมั้ยถ้าทานทั้งหมดข้างบนแล้ว
อยากถามว่า
- ทั้งหมดข้างบน ทานหลังอาหารเช้าพร้อมกันเลยได้มั้ยคะ ( SOD , Astaxanthin ของกำลังเดินทางมา )
- ALA ของมาแล้ว เลยเริ่มทานคู่กับ Vit C ก่อนเลยเมื่อวานหลังมื้อเที่ยง แต่ทำไมกลางคืนมันนอนไม่หลับเลยอ่ะ วันนี้เช้ามาก็ทานหลังอาหารเช้า พอสายๆก็ง่วงๆว่าจะหลับซักงีบ แต่ก็ไม่หลับอีก ALA มันทำให้นอนไม่หลับเหรอ เกี่ยวมั้ย ?
ส่วนตัวว่าจะลองทานเซ็ตนี้ซัก 2 เดือนก่อน น่าจะเห็นผลได้แล้ว ไม่อยากทานเซตที่บางท่านแนะนำ (ALA 600mg,Grape Seed 300 mg,Lyc-o-mato 15 mg และ Ester-c 1000mg) เพราะมั่นใจว่าเซตของเราเองน่าจะเวิร์ค SOD ก็เลือกแบบ GliSodin ที่ไม่ถูกย่อยทำลายในกระเพาะ และเราก็แลดูเด็กกว่าอายุมากอยู่แล้ว555 ตีนกาหรือผมขาวยังไม่มีเลย (อย่าพูดดเดี๋ยวมันมา ><) แต่แค่สีผิวเรามันแปลกๆ ไม่ชอบครึ่งหลังตัวเอง ( ไม่ได้แอนตี้ผิวดำหรืออยากขาวไรนะ เพราะเราชอบสีน้ำผึ้งที่ดูสม่ำเสมอจ้าา ) อ้อ และถ้าทานซักพักเห็นผลไร เราจะมาแชร์รีวิวบอกนะ แต่กว่าของจะมาครบเกือบเดือนละมั้ง และถ้าผ่านไปสองเดือนไม่เห็นผลไร เราก็อาจจะปรับมาทานเซตนั้นที่เค้าแนะนำก็ได้นะ ^^