หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิตามินตัวไหนมีผลต่อการนอนหลับบ้างคะ?
กระทู้สนทนา
สุขภาพ
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
จขกท.ทานวิตามินหลายตัวค่ะ
ตอนนี้ที่ทานประจำคือ วิตามินซี วิตามินบีรวม fish oil และ astaxanthin
เท่าที่หาข้อมูลวิตามินบีรวมและ fish oil มีผลข้างเคียงทำให้นอนไม่หลับได้ค่ะ
อยากทราบว่ามีตัวอื่นที่มีผลข้างเคียงทำให้นอนไม่หลับอีกมั้ยคะ จะได้ระวังในการทานค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความรัก สบายใจ หรือ สบายเงิน
คือเราต้องเล่างี้ก่อน คือเราคบกับ A มา5ปีแล้วแต่เรากับเค้าเมื่อก่อนก็อยู่ด้วยกันจนเราไปทำงานเค้าก็มารับส่งเช่นเคยทำให้เราเจอกับ B ที่ทำงานทำให้ได้รู้จักกันคร่าวๆซึ่งเพื่อนร่วมงานก็ไม่รู้ว่าเรามีA อยู่
สมาชิกหมายเลข 8431812
อย.แจงสารตกค้าง “องุ่นไชน์มัสแคท” อยู่ในเกณฑ์ปลอดภัย บริโภคได้
อย. แจงสารตกค้าง “องุ่นไชน์มัสแคท” มีเพียง 1 ตัวอย่างพบคลอร์ไพริฟอส สารในกลุ่มวัตถุอันตรายชนิดที่ 4 กฎหมายห้ามใช้ ส่วนอีก 23 ตัวอย่างมีสารปนเปื้อนจริง แต่ไม่เกินเกณฑ์ความปลอดภัยที่กำหนด หา
สมาชิกหมายเลข 7918220
สิวไม่มีหัวเเบบนี้รักษายังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 7793101
Glory มีลิปออยแล้วนะทุกคน เนื้อฉ่ำสีชัดมากๆ
ปากฉ่ำเหมือนน้ำกลิ้งบนปากไม่เกินจริง🫧 Glory Collagen Lip Oil Di-Peptide 💗 เป็นลิปออยเปปไทด์ตัวใหม่จาก Glory นะทุกคน เนื้อลิปคือฉ่ำมากกกกกก มีมาด้วยกันทั้งหมด 3 สี 3 โทน ตัวนี้ใช้งานง่ายดีนะแค่หม
จ้าวสุรีวิว
เป็นสิวขึ้นตรงคอข้างขวาข้างเดียว เกิดจากสาเหตุอะไรหรอครับ
สิวขึ้นแดงๆเม็ดเล็กๆอักเสบข้างขวาข้างเดียวเลยครับ ข้างซ้ายไม่มีเลย มันเกิดจากสาเหตุอะไรหรอครับทำไมขึ้นอยู่ข้างเดียว
สมาชิกหมายเลข 4306972
สอบถามเรื่องการทานวิตามินและอาหารเสริมค่ะ ควรมีการเว้นระยะการทานยังไง
สวัสดีค่ะ ปัจจุบันเราทานอาหารเสริมดังนี้ค่ะ Vitamin c ,fish oil,grape seed, coq10,astaxanthin เราจะทานทั้ง5ตัวนี้ตอนเช้าค่ะ แล้วroyal jelly ก่อนนอน อยากทราบว่ามีตัวไหนบ้างคะที่ควรมีการเว้นช่วงการทาน อ
Where ever after love
วิตามินรวม วิตามินเม็ดฟู่ น้ำมันตับปลา กินด้วยกันแล้วมันจะเป็นไรไหมคะ?
คือคุณแม่สั่งวิตามินมาให้ทานค่ะ ซึ่งตัวเรามีตัวที่ทานอยู่แล้วประจำ คือวิตามินรวม (มัลติวิตามินผสมมินเนอรัล)วันละ 1 เม็ด แล้วคุณแม่ก็สั่งวิตามินเม็ดฟู่ยี่ห้อของเยอรมันกับน้ำมันตับปลามาให้ทานด้วยวันละ 1
NCV7950
อยากทราบว่าทำไมช่วงนี้ ยูนิโคล จึงขายดิบ ขายดีคะ เขาพัฒนาอะไรบ้างคะ / ยี่ห้อ มุจิ ล่ะคะ คุณ ๆ ชอบกันไหม
ในแง่ของการตลาด และผลิตภัณฑ์ น่ะค่ะ
อวัยวะชิ้นนั้น
11 อาหารช่วยคลายเครียด เพิ่มสารแห่งความสุข
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6249 ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท 2 1. กล้วย ผลไม้ที่เต็มไปด้วยโพแทสเซียมและเกลือแร่ที่อุดมอยู่ในกล้วยจะช
stardom
รบกวนสอบถามการทานกลูต้า Primrose oil วิตามินบีรวม และน้ำมันปลาค่ะ
สวัสดีค่ะ รบกวนถามทุกท่านค่ะ พอดี จขกท หาข้อมูลมาแล้วสรุปได้ว่าอยากทาน supplement 4 ชนิดนี้ - Glutathione - Evening Primrose Oil - Vitamin B complex - Fish Oil 1. ไม่ทราบว่าทานร่วมกัน 4 อย่างเลยไ
pin_pattana
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิตามินตัวไหนมีผลต่อการนอนหลับบ้างคะ?
ตอนนี้ที่ทานประจำคือ วิตามินซี วิตามินบีรวม fish oil และ astaxanthin
เท่าที่หาข้อมูลวิตามินบีรวมและ fish oil มีผลข้างเคียงทำให้นอนไม่หลับได้ค่ะ
อยากทราบว่ามีตัวอื่นที่มีผลข้างเคียงทำให้นอนไม่หลับอีกมั้ยคะ จะได้ระวังในการทานค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ