ตอนนี้มีความฝันแล้ว หลังจากเริ่มจากการลดความอ้วนด้วยการวิ่ง แล้วติดใจการวิ่ง 555
อยากให้ชีวิตนี้ซักครั้งนึงจะมีโอกาสแข่งมาราธอนและเข้าเส้นชัยให้ได้ ^^
ตอนนี้ก็ซ้อมเอาแค่ให้รอดมินิไปได้ก่อนค่ะ วิ่งอยู่เพส 8 -..-"
เราจะลงมินิสนามแรกคือ BMW Marathon BKK ตุลานี้ค่ะ ตามด้วย Bangkok Marathon
พอดีไม่ได้อยู่ไทยเลยหาเวลากลับไปวิ่งไม่ค่อยสะดวก T^T
เนื่องจากซ้อมเอง วิ่งเองคนเดียว อาศัยหาอ่านจากในเนต และหนังสือหัดวิ่ง
เลยอยากทราบว่าเพื่อนๆ พี่ๆ กว่าจะพร้อมแข่งมาราธอนได้ ใช้เวลาฝึกซ้อม เตรียมตัวกันอย่างไรบ้างคะ
เก็บสนามมินิกับฮาล์ฟกันไหม หรือลงฟูลกันเลยคะ และใช้ระยะเวลากันเท่าไรคะ
ขอบคุณมากค่ะ ^^
ถามเพื่อนๆที่วิ่งมาราธอน ใช้เวลาฝึก และพร้อมลงฟูลมาราธอน ใช้เวลากันเท่าไรคะ
อยากให้ชีวิตนี้ซักครั้งนึงจะมีโอกาสแข่งมาราธอนและเข้าเส้นชัยให้ได้ ^^
ตอนนี้ก็ซ้อมเอาแค่ให้รอดมินิไปได้ก่อนค่ะ วิ่งอยู่เพส 8 -..-"
เราจะลงมินิสนามแรกคือ BMW Marathon BKK ตุลานี้ค่ะ ตามด้วย Bangkok Marathon
พอดีไม่ได้อยู่ไทยเลยหาเวลากลับไปวิ่งไม่ค่อยสะดวก T^T
เนื่องจากซ้อมเอง วิ่งเองคนเดียว อาศัยหาอ่านจากในเนต และหนังสือหัดวิ่ง
เลยอยากทราบว่าเพื่อนๆ พี่ๆ กว่าจะพร้อมแข่งมาราธอนได้ ใช้เวลาฝึกซ้อม เตรียมตัวกันอย่างไรบ้างคะ
เก็บสนามมินิกับฮาล์ฟกันไหม หรือลงฟูลกันเลยคะ และใช้ระยะเวลากันเท่าไรคะ
ขอบคุณมากค่ะ ^^