ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า...เราอยู่ต่างจังหวัด และหาฟิตเนสยากมาก เราออกกำลังกายที่บ้าน ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและลดจาก 130 กิโลกรัม จนตอนนี้เหลือประมาณ 70+ โดยอาศัยวิธีอ่านจากพันทิปบ้าง เพจคุณเจน  และอาศัยถามเพื่อนที้เล่นเวทบ้าง แล้วเอามาปรับใช้กับตัวเอง แต่คนที่ลดน้ำหนักลงมามากๆ...จะมีปัญหาเรื่องย้วย....เรากลัว....พยายามเวท แต่ยังกังวลว่ามันต้องทำให้ถูกท่าไม๊ มีท่าไหนบ้างที่เล่นแล้วโดนจริง เราไม่อยากไปหาสะเปะสะปะ เลยมาถามผู้รู้ดีกว่า
(รูปตอน130โลไม่มีนะคะ ตอนนั้นไม่กล้าถ่ายเลย กลัวตัวเอง555)

***ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำนะคะ*****