หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีเรื่องสงสัยค่ะ สมุนไพรลดน้ำหนักต่างๆ มันลดได้จริงหรอคะ ??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เห็นเพื่อนซื้อพวกครีมสมุนไพรมาใช้ บอกว่ามันช่วยลดไขมัน
มันได้ผลจริงๆ หรอคะ แล้วมันมีผลข้างเคียงยังไงบ้างอ่ะคะ
ปล. หนูไม่ได้จะใช้หรอกนะคะ หนูออกกำลังกายตอนปิดเทอมอย่างเดียว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตัดหนังหน้าท้องแล้วจะกลับมามีพุงอีกมั้ย ระหว่างตัดหนังหน้าท้องกับดูดไขมันทำอะไรดี
น้ำหนัก52-53 สูง159มีพุงใหญ่มากแต่ถ้าใส่เสื้อผ้าดูไม่รู้แต่ถ้าใส่รัดรูปพุงนำนม กินอะไรก็ลงพุง มีปัญหาแค่พุงเลยอยากขอคำแนะนำผู้รู้มีประสบการณ์ว่าถ้าตัดหนังหน้าท้องแล้วออกกำลังกายควบคู่กันไปแต่ไม่ได้ควบ
สมาชิกหมายเลข 7928721
4 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก
หลายๆคนพยายามลดน้ำหนักมาตลอดชีวิต แต่ลดเท่าไรก็ไม่สำเร็จสักที เราทำอะไรผิดไปหรือเปล่านะ https://www.youtube.com/watch?v=4T8W7qA_9nk เพราะความจริงมีหลายคนที่มีความเชื่อแบบนี้ และคิดว่าตัวเองทำถูก 
สมาชิกหมายเลข 4366570
นอนหลับอย่างไร, อาหารกินแล้วอ้วนเร็ว, เดินวันละ 10,000 ก้าว
เช็กลิสต์นอนหลับอย่างไร ให้ทรงประสิทธิภาพสูงสุด! เช็กลิสต์ ขั้นตอน "การนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ" ทำอย่างไรให้หลับสบายเพื่อสุขภาพที่ดี! “การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญต่อ
parn 256
อยากลดน้ำหนัก
เราอายุ 33 สูง 160 หนัก 120 อยากเริ่มลดน้ำหนัก ปัญหาคือเราเป็นคนไม่ค่อยชอบกินมื้อหลัก แต่ชอบกินของจุกจิก เราสามารถกินอะไรทดแทนได้บ้างคะ แล้วการออกกำลังกายเราควรเริ่มออกจสกแบบไหนก่อนดี เราไม่สะดวกไปยิม
BabePrimrose
ผอมอ้วนลงพุงกับหน้า ช่วยแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 8572670
สมุนไพรระเบิดพุง ดีจริงไหม??
สวัสดีค่ะ >< อยากสอบถามเกี่ยวกับสมุนไพรระเบิดพุงและลดไขมัน ที่มีทั้งแบบเป็นซองและแบบเป็น กระปุกสีขาว มีสติกเกอร์สีฟ้าติดอยู่ข้างหน้า ว่าใช้แล้วดีจริงไหม น้ำหนักลดรึเปล่า มีอาการข้างเคียงอย่างไรบ
สมาชิกหมายเลข 2482772
เจลลี่ไฟเบอร์นี่ลดน้ำหนักได้หรือเเค่ขับถ่ายของเสียไขมันออกจากร่างกายคะ
สวัสดีค่ะหนูชื่อเฟิร์นอยากจะมาถามคนที่เคยมีประสบการณ์ทานอ่ะคะว่ายังไง
สมาชิกหมายเลข 7211196
กินเวย์โปรตีนตันไหนดีครับ ลดความอ้วนและสร้างกล้ามไปพร้อมกัน
เพิ่งเริ่มออกกำลังกายจริงจังจากที่แต่กินมีแต่เดินบาง ไม่ทำบ้าง น้ำหนักประมาณ 78 สูง 168 เริ่มออกกำลังกายทุกเช้าแบบ body weight ก่อนข้าวเช้า (full body) และตอนเย็น แอโรบิก (หลังอาหารคำประมาณ 1 ชั่วโมง
สมาชิกหมายเลข 1188186
อยากสัดส่วนแบบอวบๆดูดีค่ะ
หนูอายุ13 น้ำหนัก70 สูง155 ตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ หนูอยากทราบว่าน้ำหนักประมาณไหนดูดีไม่ผอมไม่อ้วนแบบอวบๆมีน้ำมีนวล ถ้าแถมการออกกำลังกายให้ด้วยก็จะดีมากค่ะ (ปล.ขอบคุณทุกคนที่ให้คำแนะนำนะคะ)
สมาชิกหมายเลข 8450016
กินเนย เพื่อลดความอ้วน และขับถ่ายคล่อง ?!?
อยากทราบว่ามีใคร ที่กินเนยเพื่อให้ขับถ่ายคล่องบ้างคะ พอดีเราไปเจอบทความนึงมา เลยอยากลองทำเพราะเป็นคนที่ขับถ่ายยากมากๆ+อยากลดไขมัน สนใจวิธีนี้ อยากลองทำดูค่ะ กิจวัตรประจำวันเรา .. 8.00น. ตื่นนอน >
สมาชิกหมายเลข 2798239
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีเรื่องสงสัยค่ะ สมุนไพรลดน้ำหนักต่างๆ มันลดได้จริงหรอคะ ??
มันได้ผลจริงๆ หรอคะ แล้วมันมีผลข้างเคียงยังไงบ้างอ่ะคะ
ปล. หนูไม่ได้จะใช้หรอกนะคะ หนูออกกำลังกายตอนปิดเทอมอย่างเดียว