ข่วงนี้ เราปวดตาบ่อย ปวดหัวบ้าง เหตุเกิดจากการทำงานหน้าคอมบ่อยๆ หลายชั่วโมงต่อวัน ไม่ทำงานก็ไม่ได้ มีใครพอจะแนะนำวิตามินหรืออาหารเสริมบำรุงสายตาที่หาซื้อง่ายๆ อย่างเซเว่น ให้เราไหม ? ยี่ห้อไหน กินแล้ว

คือว่า เดี๋ยวนี้นั่งทำงานคอมพิวเตอร์ ประมาณ 1 ชั่วโมง ก็ปวดตาแล้ว ต้องหยุดทำบ่อย ๆ เลยอยากทราบว่า ถ้าซื้อวิตามินบำรุงสายตาต่าง ๆ มากินเพิ่มเติมนอกจากที่เราทานอาหารบำรุงสายตา จะดีขึ้นหรือเปล่าคะ....

พอดีตอนนี้เป็นวุ้นในตาเสื่อม ตาแห้งด้วยครับ  ใครพอมีวิธีดูแลสายตาหรือวิตามินที่บำรุงสายตาบ้างครับ

สวัสดีครับ ผมตรวจสุขภาพประจำปีมา ปรากฏว่าหมอแจ้งว่าค่าตับสูง และสูงมาหลายปีแล้ว โดยปีนี้ค่า ALT (SGPT) 48 ครับ ส่วน AST (SGOT) 23 ผมสงสัยว่ายาหรือวิตามินตัวไหนของผมจะเป็นสาเหตุหรือไม่ (ผมไม่ได้อ้วน