เหมือนผมเมื่อก่อนเลยครับ คือเปอร์เซ็นไขมันยังไม่น้อยพอ ประกอบกับกล้ามท้องยังไม่แข็งแรงและยังไม่มากพอที่จะนูนออกมาเป็นลูก ๆ ตอนนั้นผมเลยคาร์ดิโอและเล่นกล้ามท้องหนักมาก (ยังไม่รู้จักการเล่นเวท) จนมันชัดอะครับ แต่ปรากฎว่ากล้ามส่วนอื่นหายหมดเลยครับ กลายเป็นตัวแห้ง ๆ แต่มีซิกแพค หุ่นไม่ค่อยสวยครับ ปัจจุบันผมหันมาเล่นเวท เพิ่มน้ำหนักให้กล้ามส่วนอื่นใหญ่ก่อนแต่ก็เล่นกล้ามท้องไปด้วย แม้ว่าปัจจุบันจะมองไม่เห็นแล้วก็ตามรู้แค่ว่ามันมีอยู่จับดูแล้วแข็ง ๆ เป็นลูกก็พอละครับ  กะว่าเดี๋ยวกล้ามส่วนอื่นใหญ่พอค่อยเอาไขมันออก หุ่นจะได้ไม่กลับไปแห้ง ๆ เหมือนเดิมอีก