ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ
วันนี้ จขกท เพิ่งซื้อมาลอง อยู่ที่แผนกของสด หนักประมาณ 90 กรัม 80 calories
มีโปรตีน 17 กรัม ไขมัน 5 กรัม
โซเดียม 15 % ที่แนะนำต่อวัน

ผมว่าเหมาะนะ สำหรับคนที่ควบคุมน้ำหนักอยู่ 2 ชิ้น 180กรัม กินข้าวกล้องหรือคาร์บอีกก็อิ่มพอดีละครับ

เวฟกินได้เลย อร่อยดีเหมือนกัน ไม่คลีนนะครับ แต่ก็พอได้อยู่สำหรับคนเล่นกล้ามหรือเวทเทรนนิ่ง
จัดมา 2 ซอง อิ่มกำลังพอดี ซองละ 40 บาท

ปล. จะลงรูป แต่รูปเกินขนาด ลงไม่ได้ T^T