หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครไปออกกำลังกายฟิตหุ่น ที่สวนลุมกันบ้างครัช ไปด้วยกันไหมๆ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มีใครไปออกกำลัง ฟิตหุ่นที่สวนลุมบ้างครับช่วงเย็นหลังเลิกงาน อยากหาเพื่อนเล่นด้วยคับ อยากมีคนคอยแนะนำเวลาเล่นครับ พี่ๆน้องๆคนไหนไปประจำบ้างไหมครับ อยากมีหุ่นดีๆก็ต้องมาออกกำลังกันเนอะๆๆๆ555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวนลุมจอดรถได้ที่ไหนบ้างครับ
จะไปวิ่งออกกำลังที่สวนลุมตอนเย็น อยากทราบว่าสามารถจอดรถได้ที่ตรงไหนของสวนลุมบ้างครับ และเสียค่าจอดยังไงบ้างหรือเปล่าครับ ขอบคุณครับ
bornkung
ใครไปเล่นเวทในสวนลุมบ้างครับ
สวัสดีครับ มีพี่ๆน้องๆคนไหนไปเล่นเวท ในสวนลุมอยู่บ้างไหมครับตรงจุดไหนก็ได้ ผมอยากมีเพื่อนเล่นและคอยแนะนำครับ เวลาเล่นผมเป็นคนไม่ค่อยมั่นจในตัวเองเอาจริงๆเลยไปกล้าเข้าไปเล่นคนเดียวครับ ถ้ามีพี่ๆน้องๆค
สมาชิกหมายเลข 1730438
ที่สวนลุมยังมีตัวเงินตัวทองมั้ยครับ ต้องเดินเข้าไปตรงจุดไหนถึงจะเจอน้อง ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 7683165
อยากให้พ่อแม่ได้ออกกำลังกายควรเริ่มทำแบบไหนดีครับ
คุณแม่ อายุ61ปี ยืนทำงานมาตลอด30กว่าปี มักมีอาการหลังยอกเวลาที่ยกของหนัก ย้ายของ เวลาเป็นก็จะเป็นหลายวันถึงอาทิตย์ มีอาการความดันสูงร่วมด้วย เมื่อก่อนท่านจะทำงานทุกวัน วันไหนเหนื่อย ไม่สบายถึงพัก แต่ต
ilovemovie
ใครมีแผ่น ซีดี รำบัว ชุด 1-2 ที่เค๊าใช้ออกกำลังกายที่สวนลุมบ้างคะ
เสี่ยวเฟิร์น
ผอมแต่มีพุงและแขนย้วยจังเลยค่ะ
เรามีปัญหาผอมแต่มีพุงและต้นแขนค่อนข้างย้วย อยากลดพุงและต้นแขนค่ะ จริงๆอยากเพิ่มก้นและสะโพกด้วย แต่คิดว่าคงยาก ปกติเราเป็นคนออกกำลังกายนะคะ วิ่งบนลู่ วิ่งตามสวนหย่อม แต่ไม่มีวินัยค่ะ นึกจะวิ่งก็ว
สมาชิกหมายเลข 8261093
หาเพื่อนที่ We fitness คับบ
หาเพื่อนออกกำลังกายที่ We fitness สาขารัชโยธิน หรือ เอสพลานาดก็ได้คับ ผมเป็นนิสิตที่มศว.คับบ อายุ 22 ไม่เคยเข้าฟิสเนสเลย ไม่ค่อยกล้้าเล่นเพราะกลัวใช้เครื่องไม่เป็นแล้วเกิดอันตราย ไม่อยากซื้
สมาชิกหมายเลข 4266916
หุ่นดี จะคงอยู่ตลอดไปไหม?
รูปร่างผู้ชาย ถ้าลดน้ำหนักให้ผอม แล้วออกกำลังกายจนหุ่นดีมีกล้าม จำเป็นจะต้องออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง/ตลอดไปเพื่อรักษาหุ่นไว้ไหมครับ? หรือพอหุ่นดีปุ๊บ สามารถหยุดได้เลย (อาจจะมีเล่นฟิตเนสต่ออยู่บ้าง
Happy Days Are Here Again
อยากลดหุ่นแต่ไม่มีเวลา
สวัสดีพี่ๆน้องๆครับ ผมเป็นคนหุ่นค่อนข้างสมส่วน สูง173 หนัก65 แต่มีหน้าท้องเริ่มออก แก้มเริ่มดูอ้วน เลยอยากลดน้ำหนักแบบให้หุ่นดูดี ไม่มีหน้าท้อง แต่ติดที่ผมทำงานบริการส่วนใหญ่เลยไม่มีเวลา ทำงาน11:00 -
สมาชิกหมายเลข 8151979
หลังคลอด หุ่นพัง แต่ต้องเลี้ยงลูกและทำงานด้วย จะออกกำลังกายได้ตอนไหนคะ
ตอนนี้ได้ลา3 เดือน เลี้ยงลูกคนเดียวค่ะ แค่ซักผ้า กล่อมลูก ให้นม เก็บโน้นนี่ ก็หมดไปวันนึงแล้ว อยากออกกำลังกายฟิตหุ่นบ้าง ไม่รู้จะออกตอนไหน พอลาครบ ก็กลับไปทำงาน เลิกงานก็ต้องไปรับลูกกลับบ้าน จะออกกำ
ลูกอมขนมหวาน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครไปออกกำลังกายฟิตหุ่น ที่สวนลุมกันบ้างครัช ไปด้วยกันไหมๆ