ลดน้ำหนักแล้วรู้สึกแปลกๆกับร่างกายครับ

กระทู้คำถาม
คือผมอายุประมาณ 14 เข้า 15 เรียนอยู่อะครับ แล้วผมลด น้ำหนักจาก 95 ไป 73 ลดแบบนับแคล + ออกกำลังกาย 1000 แคล / วัน

แต่สิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวผมเมื่อน้ำหนักลง รู้สึกว่าปกติเวลาเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย จะมีแรงมาก แต่ตอนนี้เล่นได้แต่ว่าเพลีย เหมือนเหนื่อยมากๆเลยครับ

แล้วพอทำกิจกรรมที่โรงเรียนเวลาลุก หรือ นั่งผมจะมีอาการ หน้ามืดไปสักพักครับ

คือแบบนี้ลดแบบเกินเลยไปไหมครับ คืออยากกลับไปใช้ชีวิตเล่นกีฬาเล่นอะไรมีแรงเหมือนเดิมแล้ว สุขภาพดีด้วยผมควรทำยังไงดีครับ พี่ๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่