เนื่องจากว่ากลับมาจากทำงานเลิก2ทุ่มมาถึงบ้าน3ทุ่ม กินข้าว อาบน้ำ เข้านอน4ทุ่ม. เป็นนี้ตลอด มีคนบอกกินเสร็จแล้วนอนอ้วนเกี่ยวมั้ยครับ
แต่ก็ผมก็ออกกำลัง อาทิต ละ4วัน เล่นเวท ประมาณ45-50นาที ไขมันหน้าท้องไม่ลดซะที
สูง169 หนัก 66 เป็นแบบคนผอมมีพุง เป้าหมายอยากตัวใหญ่ อยากถามผู้รู้ว่ากินข้าวแล้วนอนเป็นไรมั้ย