ผมเป็นคนอ้วนมีพุง ไม่มีเอว หนัก73 สูง169 กำลังหาอาหารเสริมมาช่วยลดไขมันลดความอ้วน ตอนนี้กำลังออกกำลังกายวิ่งแทบทุกวัน+ยกเวทเล่นกล้ามด้วย ลดแป้ง ลดน้ำตาล มา2อาทิตย์แล้ว แต่ก็เหมือนไม่ลดซะที
1.CLA ยี่ห้อไหนดีครับเห็นมีหลายอย่าง สกัดจากคอกคำฝอยของกริพฟารีน แอมเวย์  Dymatize หลายยี่ห้อ พี่ที่ยิมแนะนำของDymatizeเพราะสกัดเข้มขนกว่ายี่ห้ออื่น โม้หลอกขายของตัวเองเปล่าก็ไม่รู้เลยถาม ส่วนกริพฟารีน แอมเวย์ที่บ้านเป็นสมาชิกแต่ไม่เคยซื้อ กินแต่โปรตีนอย่างเดียว
2.CLAช่วยได้จริงไหมครับ กินแล้วไม่ออกกำลังกายจะช่วยไหม เห็นผลอย่างน้อยกี่เดือน
3.CLAกินคู่กับแอล-คานีทีน ได้ไหมครับ ช่วยเพิ่มการดึงไขมันไปเผาได้ดีกว่าเดิมไหม  ทุกวันนี้กินแอลคานีทีนของวิสต้าอยู่เพราะถูก ต้องกินเวลาไหน วันละกี่เม็ด  ผมอยากลด สัก8กิโล  ใน1เดือน พอจะเป็นได้ไหม ถ้าควบคุมอาหารไม่กินแป้งน้ำตาลของทอดมาก ออกกำลังกายทุกวัน  + กินอาหารเสริมช่วย  ส่วนตัว อดกินอาหารไม่ได้เพราะเป็นโรคกระเพาะ ดึกๆพยามกินแค่นมกับโปรตีน ถ้าไมม่กินผมจะปวดท้อง