หลังจากเริ่มลงพุง
กลับมายกเวท ออกกำลังอีกครั้งนึง
สงสัยว่าถ้าจะกินไข่เพื่อเอาโปรตีนไปสร้างกล้ามเนื้อ
ซื้อไข่ไซส์ใหญ่หรือเล็กจะคุ้มกว่ากัน



ขอแท้ก หว้ากอด้วย เนื่องจากเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์การกีฬา จริงๆ เกี่ยวกับด้านคณิตศาสตร์ด้วยเนื่องจากต้องเทียบปริมาณไข่ขาวในไข่ไซส์เล็กไซส์ใหญ่เทียบกับราคา

ผมหาอ่านมากำลังสงสัยว่า
ไข่แกลลอน กับไข่ขาวเบอร์ใหญ่ ไข่ขาวเบอร์เล็ก
ถ้าในราคาเท่ากัน อันไหนคุ้มกว่าครับ
หรือกินเวย์อย่างเดียวไปเลยจะคุ้มกว่า
ไม่รู้จะเทียบยังไงดี รบกวนพี่ๆ หน่อยนะครับ อยากหายลงพุง