ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.35 : เป็นตะคริว จากการดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีน ปริมาณเยอะเกินไป ลุงอ้วนเป็นตะคริวง่ายมาก อากาศเย็น นอนยืดขา เอียงตัวหยิบของผิดท่า จากพฤติกรรมการดื่ม กาแฟเพิ่มช๊อต (เท่ากับดื่

เรื่องของเรื่องคือเมื่อวานวันพฤหัสที่14 กรกฏาคม 2565 เวลาประมาณ 10:30 เราออกไปทำธุระแล้วแวะซื้อชาเขียวมัทฉะจากตู้เต่าบิน เป็นครั้งแรกที่เราซื้อมากินค่ะ เราไม่เคยลองเลย 5555 (จขกทเชยมาก -__- )  พอ

งานศึกษาวิจัยชิ้นใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์เกี่ยวกับโรคหัวใจ European Heart Journal (วารสารโรคหัวใจแห่งยุโรป) เมื่อวันพุธที่ผ่านมา ระบุว่า ช่วงเวลาของวันที่คุณดื่มกาแฟอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเส

เคยมีใครแพ้ จำพวกชา. กาแฟเหมือนเราบ้างคะ. ปกติเราเป็นคนที่ไม่กินชากาแฟมานานมากแล้ว. แล้วนึกว่าจะดีขึ้นแล้ว. แต่วันนี้เราได้ไปนั่งร้านกาแฟกับพี่ๆที่รุจัก. โดยเค้าสั่งเป็นชาเขียวเย็นไว้ให้. ด้วยความเกรง

ปกติเป็นคนดื่มกาแฟต่อวันเยอะมาก วันละ 2-3 แก้ว แต่ชงทีละ 1 หรือ 2 ช้อนชา (แบบขวดโหล/เน้นสะดวก) แล้วแต่อารมณ์ เพราะดื่มแล้วรู้สึกสดชื่น แต่บางครั้งถ้าดื่มมากๆก็จะมีอาการคึกๆ อยู่ไม่นิ่ง แบบว่า alert แต

วันนี้อยู่ๆก็อยากกินกาแฟขึ้นมาค่ะทั้งๆที่รู้ว่าตัวเองกินแล้วใจสั่น เวียนหัว ก็เลยซื้อออริกาโน่น้ำส้มมากิน กินไปตอน 8.30 น.กินไปสักพักครึงแก้วอาการเริ่มมา ตาสว่างขึ้นมานิดนึง เลยผสมน้ำเปล่าลงไปเพื่อให้

ส่วนตัวเป็นเสาหลักของครอบครัวค่ะ ต้องดูแลคุณแม่ที่ป่วยอัลไซเมอร์ พี่ชายเป็นซึมเศร้าว่างงาน หลาน 2 คน (ลูกพี่ชาย) ที่กำลังเรียนมหาวิทยาลัยค่ะ ปีนี้อยากลองลดค่าใช้จ่ายรายเดือนค่ะ พวกอาหารการกิน ของใช้ใน