เต้นแอโรบิค1ชั่วโมง 5วันต่อสัปดาห์,ควบคุมอาหาร เข้าเดือนที่4แล้ว แต่น้ำหนักไม่ลด(ไม่ลงเลยสักขีดแถมมีแอบขึ้นด้วย) สัดส่วนเท่าเดิมค่ะ อายุ38 นน 60-61 กก. สูง 164 เอว 31 สะโพก41 รอบต้นขา23  ยักษ์มากๆๆๆ
     แต่ยังไม่ถอดใจนะคะ ตอนนี้ออกกำลังกายเพิ่มt25 ด้วย เพียงแต่อยากให้ช่วยวิเคราะห์ว่าเราผิดปกติมั้ยที่น้ำหนักไม่ลด