ออกกำลังกายแล้ว เห็นเซลลูไลท์ชัดขึ้น

กระทู้คำถาม
ตามหัวข้อเลย ออกกำลังกายมาซักพัก เห็นเซลลูไลค์ชัดขึ้น เป็นเพราะอะไรค่ะ เราอ้วนขึ้นหรือเซลลูไลค์กำลังจะหาย พอลองจับดูเป็นก้อนไขมันเลย กลุ้มมาก
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เล่นเวทบ้างรึเปล่าครับ   เซลลูไลค์ ไม่ได้หายกันง่ายๆแม้ออกกำลังกาย แต่การเล่นเวทช่วยให้มันไม่ย้วย เหลว กองเป็นก้อนๆครับ มันจะช่วยกระชับให้เฟิร์มขึ้น   การที่คนออกกำลังกายแต่ย้วย เหลว  เป็นเพราะเน้นแต่คุมอาหาร กินน้อยๆ คาดิโอ  แต่ไม่เล่นเวท พอไขมันหาย เกิดช่องว่างก็ย้วย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่