หน้าท้องส่วนบนเป็นแบบนี้เกิดจากอะไรคะ แล้วต้องทำยังให้ให้เรียบลงไป

มันปูดขึ้นมามากเลยค่ะ ส่วนตัวออกกำลังกายนิดหน่อยเป็นครั้งคราวไม่ได้จริงจัง ถ้าส่วนนี้หายไปก็จะเหลือแต่โครงเลยค่ะเพี้ยนแข็งแรง
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ไขมันใต้ผิวหนังค่ะ กล้ามมันถูกบังด้วยไขมันใต้ผิวหนัง(skinny fat) อยากลดมันลงต้องกินให้เป็นและออกกำลังกายให้เป็นค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่